Forum: Fitness - 115 Thesen für das erfolgreiche Ausdauertraining
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08.06.2016
Interessante Sammlung der Ideen von Mark Sisson, einem ehemalig sehr erfolgreichen Marathonläufer:
http://www.teamvalleywellness.co.uk/practice-news/company-news/115-things-endurance-athletes-need-know
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