Forum: Fitness - Danke Holle

Frauen sind anders. Männer auch ;-) Übrigens: Der ideale Mann trinkt nicht, raucht nicht und den gibts nicht. Grüße jomo

Hallo Heike, Danke Dir! Und ja, wir werden uns langsam immer bewusster, dass wir eine ganz eigene Spezies sind ;-)). Gut so! Laufende Grüsse! Holle

Stimmt, Frauen sind anders!

bei Männern heißt´s. Hier Start, dort Ziel. Fertig. Frauen sind aus der Sicht der Evolution auch nicht für das Laufen vorgesehen. Daher glaube ich schon, dass ein individuelles Frauen-Laufbuch wichtig ist/war! Hau rein - Rainer

...gestern bekam ich das Buch "Frauen laufen anders" es ist einfach genial, hab es fast aufgefressen :-) endlich mal ein Ratgeber der auf meine Bedürfnisse eingeht und ohne viel Schnickschnack gemütlich zu lesen ist. Heut morgen hab ich mit ein paar Tips gleich einen "Testlauf" gestartet 90min und ich hätte ewig so weiterlaufen können, weiß nun meine max. Herzfrequenz durch den einfachen Bergtest, dabei hat sich mein bisher angenommener Wohlfühlbereich bestätigt und hab die Haltung beim Laufen ein wenig korrigiert, spez. die Arme und dann hab ich 90min nur gefühlt .... Einfach toll. und liebe Holle... Frauen laufen nicht nur anders, sie denken und schreiben auch anders ;-)) Danke!!!