02.06.2015

Hallo,

hat Herr Kieser vielleicht recht wenn er sagt: der Mensch ist kein Lauftier, er hat keine Hufe sondern Greiforgane und stammt vom Affen ab? Der Fuß ist nicht zum Laufen geeignet. Der Mensch ist nur süchtig nach dem Endorphin…?

Ich laufe seit 11 Jahren nach dem Lesen von forever young (kein Witz)! Anfangs noch eher mit geringem Umfang in den letzten Jahren mit größerem Ehrgeiz. Habe bisher 2 Marathons und ein paar Halbmarathons und Volksläufe absolviert.

Beim Training zu meinem ersten Halbmarathon 2009 fing ich mir eine fiese Plantarsehnenentzündung im rechten Fuß ein. Konnte ein paar Tage kaum Auftreten, an Laufen war nicht zu denken. Nach Einlagen, Physiotherapie usw. wurde es besser und ich spürte dann nix mehr von der Sehne.

Dann vor drei Jahren beim Training zu meinem ersten Marathon kamen die Probleme zurück, wenn auch nicht so extrem. Habe dann weiter trainiert und den Marathon gut beendet (03:42…). Die permanenten Schmerzen blieben aber. Habe danach so ziemlich alles an Therapien probiert was es so gibt: Physiotherapie, manuelle Therapie, Osteopathie, Einlagen (normal, sensomotorische), Eis, Wärme, dehnen, Triggerpunktmassage, Treppenübung, Repuls (kaltes Rotlicht), usw. Auch eine Laufpause Anfang 2014 von knapp 5 Monaten brachte keinen Durchbruch, es wurde eher schlimmer, so dass ich wieder mit dem Laufen angefangen habe. Mein Sportarzt meinte auch, totale Pause ist nicht gut. Besser sind regelmäßige Läufe bis max. 1 Stunde.

Die 2014 verordnete Röntgenreizbestrahlung brachte dann das erste Mal Linderung bzw. Verbesserungen.

Dann bekam ich letztes Jahr nochmals andere sensomotorische Einlagen von einem neuen Orthopädieschuhtechniker. Diese waren die ersten, die endlich funktionierten, obwohl leichte Schmerzen immer blieben. Das lies mich übermütig werden und für den Rennsteig melden und diesen auch finishen in 04.05 h).

Mittlerweile sind zu den nach wie vor vorhandenen leichten Schmerzen im Fuß und dem Ziehen in der Wade nun noch Spreizfußprobleme bzw. –Schmerzen gekommen;-(

Ich kann mir ein völlig schmerzfreies Laufen nicht mehr vostellen. Wenn ich beim Laufen auf meine beiden Füße achte denke ich, das sind zwei völlig verschiedene Füße;-)

So langsam bin ich der Meinung, dass Herr Kieser Recht hat mit seiner Meinung und ich (wir) sind tatsächlich nicht zum Laufen geboren!

Danke für Eure Meinung!

Gruß,

Chris