Forum: Fitness - Einstellung Kalorienverbrauch?

Hallo Sandra, ich habe eine Polaruhr und stelle alles ein, d.h. bitte vergiss nicht, Kalorien ON zu stellen, das könnte auch ein Grund sein, dass Du evtl. Probleme mit der Kal - Einstellung hast? Alles andere sollte natürlich nicht auf OFF, sondern auf ON eingestellt sein...Viel Erfolg! Rosalinde

Komisch, ich habe scheints eine der Vorversionen, die wollte nur Gewicht &Größe von mir. Und die Ergebnisse gehen ganz gut hin.

Tut mir Leid, aber meine Polaruhr macht das alles automatisch, d.h. über die Herzfrequenz, Alter Geschlecht und Durschnittspuls wird alles berechnet! Aber die Kcal sind mir eigentlich egal, mit geht es hauptsächlich um meinen Puls und den Durchschnitt nach dem Lauf! Gruß Michael

Hallo! Ich bin neu im Forum. Ich laufe jetzt seit ca. 7 Wochen und habe mir hierzu eine Medion Pulsuhr gekauft. Da soll man die Kalorienparameter fürs Joggen zwischen 0.00036 und 0.00069 einstellen. Das ist ein großer Unterschied. Wovon hängt es ab, was man einstellen soll? Hat da schon jemand Erfahrung und kann mir was dazu sagen?