04.02.2009

Hallo ihr Strunzler, gestern habe ich wieder mal was für meinen Muskelaufbau in Form von Rückenschule getan ( mach ich jetzt seit 4Wochen in einem Kurs beim Physio) und ihr könnt mir glauben ich mag solche Muskelübungen nicht besonders. Gestern jedenfalls hatte ich ein aufbauendes Erlebnis; Wir sind in der Gruppe 9Leute, 7Frauen zwei Männer, 4von denen(einschl.mir sind jetzt im 46.LJ und der Rest deutlich jünger) der Therapeut stellte gestern fest, dass ich ein deutlich besseres Körpergefühl hätte, als die anderen Teilnehmer ob ich noch anderen Sport betreibe, ich sagte, dass ich oft dehne und ach ja laufen natürlich, fast täglich, er sagte nur: das ist sehr gut und das sieht man! Phuu das war ein schönes Gefühl und zerstreut alle meine Zweifel dass ich mit Strunzi auf dem richtigen Weg bin! Für alle die auch mal zweifeln!!! liebe Grüße Heike