22.10.2008

Hallo liebe Mitläufer, für alle die zum o.g. Thema was suchen, gibt es unter "Seminar/Active" bei der Beschreibung des "Yoga & Run" Seminars, drei PDF Dateien mit äußerst wirksamen Übungen (nicht nur) für Läufer. Meine Empfehlung: AUSPROBIEREN! Übrigens das Seminar habe ich jetzt im Okt. besucht, war und ist für mich seehr hilfreich! Ich kann´s nur emfehlen! Laufende Grüße Dieter