06.10.2003

Hallo, ich habe mal einen kostenlosen Laktattest auf einer Sportveranstaltungmachen lassen. Ich musste 20 Min. bei steigender Belastung Fahrrad fahren. Die Pulsanzeige des Gerätes muss wohl kaputt gewesen sein (bei den anderen auch - hatte immer konstat zwischen 70 und 80 angezeigt). Ich hatte meine Pulsuhr an, die schließlich einen Wert von 195 gezeigt hat. Ich war danach völlig fertig, atemlos und hätte das fast nicht durchgehalten. Das Ergebnis war erschüttert. Vor dem Fahren hatte ich schon 3,7 (ich war aber schon ca.6 km Fahrrad gefahren) und nach dem Test ganze 7,3! Ist der Test ernstzunehmen oder war alles unprofessionell? Meinen Grenzpuls weiß ich dadurch immer noch nicht, nur dass mein Laktat bei Puls 195 wohl bei 7,3 liegt. Kann mir jemand sagen, ob oder wie ich diesen Wert runterrechnen könnte, so dass ich auf meinen Puls bei Laktat 4 komme? Danke für eure Antwort schonmal. Gruß Laurence