Forum: Fitness - Lauf-Tagebuch
Heuer ist bei mir nix mit Marathon, aber nächsten April in Wien ... ist da noch jemand von hier dabei???
Hallo Stephanie, ich getrau mich nun fast gar nicht mehr hier reinschreiben, dass ich mit Ende Juli erst bei knapp 1.600km angelangt bin. Heuer wirds wohl mit den angepeilten 2.500km auch nix mehr werden. Aber ... irgendwann hab ich meine Baustelle zu Hause fertig und dann ... dann lauf ich euch allen auf und davon ... jawohl!!! *zwinker*
Der Juli ist für mich gelaufen und ich bin bei etwas mehr als 1.900km angelangt. Wie sieht's bei Euch aus? Michaela, wie viel km hast Du gesammelt? Plant jemand, den München Marathon zu laufen? Dann könnten wir ein kleines "Strunz-Treffen" vereinbaren. Wir sind schon zu zweit. Grüße, Stefanie
so nun habe ich nach einiger Zeit wieder etwas drauf gepackt! Laufen: 1940km Radfahren: 4210 km. Reduziere aber nun zugunsten des Laufens. Alex
Na klar, Silvia. Bin heute bei 1.500 gelaufenen Kilometern angelangt. Mir schwirrt aktuell ein "Steinzeit-Projekt" im Kopf herum. 7 Tage lang das zu tun, was der Steinzeitmensch angeblich getan hat: jeden Tag 30 km zu laufen. Gibt es Gleichgesinnte, die sowas Verrücktes wohl geplant mitmachen würden?? Stefanie
letzte woche NULL gelaufen :( letzte woche NULL kraftübungen :( immer noch am paffen :( dh. diese woche kann nur besser werden :)
Macht Ihr noch mit? Meine Laufkilometer betragen 418. Nicht sehr viel, aber ich arbeite daran ;-)
ich bin nach 1 monatiger pause wieder gelaufen. letzte woche 2x, diese woche 2x jeweils je 30-40min. komme aber gar nicht weit. ca. 4km in 35min. dat muss öfter u. besser werden....aber erst mal nicht mehr paffen :)
Ich habe gestern einen vierzigminütigen Spaziergang gemacht und vielleicht drei Kilometer hinter mich gebracht.
So, nun bin ich bei 3050km mit 19100 HM Radln und 1574km laufen mit ca. 10000 HM, wobei manche Messungen durch den Luftdruckwechsel variiren. Die letzte Woche kam ich in ein totales Tief, da ging gar nichts mehr. Habe sogar meinen 10000er abbrechen müssen, da ich völlig leer war. Körper holt sich die Pausen schon selber. Überlege, ob ich nicht ein paar Schwimmeinlagen anstatt Radfahren einbauen sollte. Der See ist jetzt warm. Könnte die Erholung beschleunigen. sportliche Grüße Alex