Forum: Fitness - Laufen im Malediven Urlaub

Ich muß Jürgen voll und ganz recht geben; Laufen kannst du doch überall; in Tirol bin ich im Hochsommer frühmorgens bei 20 Grad am 3 Grad kalten Lech entlang gejoggt , mit Blick auf die Berge-- das war unbeschreiblich. Auf Mallorca genau wie Jürgen; 1 Stunde am Strand /Pier entlang, den Schnappsleichen noch zugewunken,dann Dehnübungen, und ab in`s Meer. dann abgeduscht und als einer der Ersten zum Frühstück--- viel EW, kaum KH.... . Mir taten die Schnappsleichen leid; sie wissen bestimmt nicht, was sie sich antun... und was sie verpassen. Pack deine Laufssachen ein , stell dir den Wecker auf 5:30; und dann ...auf gehts!! Oder schick mir die Tickets ;-) --ich laufe dann für dich mit :-) Schönen Urlaub--geniese ihn!! Manfred

Jürgen, schluchz, klingt das super! lg sabine

Kannst du da nicht am Strand Laufen? Ich lauf auf meinem "insel" urlaub am Strand. Dann mache auf einem Pier etwas Yoga bei aufgehender Sonne und dann lauf ich wieder zurück. Ich bin der Erste beim Frühstück und habe schon so schöne Dinge erlebt.....

Hallo Kalli! Du hast unser aller Mitleid. Aquajogging ist super. Viel Spaß!

Hallo, mach die Armzüge des Brustschwimmzuges im Sitzen - morgens, mittags, abends je 50 Mal richtig herum und gegenläufig. Schönen Urlaub,

Hallo Strunzer und Läufer, Im Oktober fahre ich für 10 Tage in den Urlaub. Leider wird es in meinem Urlaubsland sehr schwer zu Laufen. Auf einer kleinen Insel und ohne Laufband kann ich mir das Lauftraining wohl abschminken. Ich Suche Tipps um mich aber trotzdem in Form bringen zu können. Welche Übungen würdet ihr mir vorschlagen? Leider sind weder Laufband oder andere Geräte auf der Insel erhältlich. Danke für Eure Tipps MfG Kalli