05.08.2024

Hallo,

ich habe im März 23 ein neues Knie bekommen. Durch einen Unfallschaden vor 30 Jahen hatte ich Arthrose. Ich bin vorher sehr viel gejoggt. Jetzt gehe ich fast täglich walken und renne zwischendurch immer mal ein Stück. Ich würde gerne wieder mehr joggen, traue mich aber nicht. Hat jemand Erfahrung?