Forum: Fitness - Marathontraining und Wettkampf
1. Hat richtig Spaß gemacht den Bericht zu lesen. 2. Herzlichen Glückwunsch und Respekt. Toll gemacht.
Tränen nach dem Wettkampf? Darf ich eins draufsetzen - Tränen schon am Start. Ich bin froh mehrfach erleben zu dürfen - und möchte dieses Erlebnis nie im Leben missen - am Start zum Ironman auf Hawaii schon die Tränen wegdrücken zu müssen, um den Sonnenaufgang über dem Vulkan und das Startprozedere nicht zu verpassen. Dieses Glücksgefühl es endlich geschafft zu haben, dort am Start stehen zu dürfen - ich sag euch das ist mit Worten nicht zu beschreiben. Da sind mit einem mal die ganzen Entbehrungen der letzen Monate, das Radtraining im Regen, bei 0° usw., die vielen Kacheln im Hallenbad all das ist mit einem Schlag vergessen und ab dem Moment gehst Du wie unter Drogen an den Start. Der Hormonschub , den ihr im Ziel verspührt - daher denke ich kommen die Tränen - hat man hier schon vor dem Start, wen eine hawaiianische Priesterin ihr Gebet spricht für die nächsten 10-11 Stunden, und wenn Du dann zum Ende hin auf den AliiDrive einbiegst, noch 500m zu laufen hast, hast du ( hatte ich) wirklich Probleme das Ziel in meinen verheulten Augen zu erkennen - und noch eine Steigerung gefällig? Dann siehst Du irgendwo im Ziel Deine liebe Frau, die das zu Hause alles ertragen musste - Land unter......kann ich nur sagen. Und genau diese mir angetraute bringt mir dann irgend wann ein alkoholfreies Bud, wenn du nach all dem Gatorade auf der Strecke nix süßes mehr sehen kannst. An Peter Greif denke ich beim Marathon in den Lavafledern natürlich auch, aber nicht mit wachsenden Hörnern, ehr als Engel der mir geholfen hat, überhaupt dahin zu kommen, und der mir gerade hilft an den vielen gehenden Teilnehmern noch halbwegs laufend vorbeizukommen. Und eins ist dabei vollkommen in den Hintergrund gerückt: Zeit und Plazierung. So das musste mal raus - auch ein Ironman scheut sich nicht seiner (Glücks)Tränen
Rainer S., möchtest Du mal einen 3fachen-Ironman schaffen, am Stück? Dann vergiss Peter Greif. Schau mal rein bei Arnold Wiegand. Der unterrichtet Sport und läuft nebenher noch 3fach-Ironman (ohne Schlafpause). D E R hat wirklich Ahnung! M.
Franz, Du bist der erste, von dem ich von Tränen im Ziel höre. Bisher fühlte ich mich allein auf weiter Flur, auch wenn das nicht so wichtig war. Ich habe auch beim 7. Marathon im Stadion geflennt und konnte der Gefühlswallung kaum Herr werden. Es ist unglaublich, dass die Gefühlsintensität linear mit der Schmerzintensität korreliert. Wo startest Du denn als nächstes? VG Stefanie
Franz, geheult habe ich auch nach meinem Zieleinlauf beim Viertelmarathon in Linz. Beim nächsten Mal werde ich beim Zieleinlauf langsamer laufen, um dies Gefühl intensiver zu erleben. Gruß
Hallo Rainer, herzliche Gratulation zu Deiner super Leistung und Danke für diesen wundervollen Bericht. Ich bin letzte Jahr im April meinen ersten Marathon gelaufen und mir ists in der Vorbereitung und beim Wettkampf ähnlich ergangen. Gefühle und Erlebnisse, die - wie es Stephanie so schön benennt, nur erfahren, aber niemals kaufen kann. Ich jedemfalls hab im Ziel geheult vor ... nun, würde ich Freude schreiben, wäre das nur eine sehr unzuglängliche Beschreibung für das damals erlebte Gefühl. In der Gefühleskala meines Lebens würde ich es an dritter Stelle einreihen. Jetzt bin ich noch mehr motiviert, in die Vorbereiten für meinen zweiten Marathon zu gehen, ob ich aber so eine enorme Steigerung schaffe wie du??? Grüße aus dem Süden Franz
Mensch Rainer, du machst mich richtig neidisch, auf das Erlebnis, deine Power-Leistung und auf die Fähigkeit, das alles so in Worte zu fassen.
Astrein geschrieben :-)Und das Ziel-Gefühlt treffendst beschrieben, wie auch das Verfluchen von Peter Greif. Ich hab ihm im Kopf tausende Mails geschrieben, daß er sich verrechnet haben muss, daß er nicht ganz bei Trost ist, daß das alles bei mir überhaupt nicht hinhaut. Allerdings kam bei mir dann auch persönliche Bestzeit raus (für meine Verhältnisse unfassbare 3:37h) und: da ich von Marathon nach Athen gelaufen bin, war mein Zieleinlauf in das Olympiastadion in Athen. Meine Güte, sowas kann man nicht kaufen und auch nicht beschreiben. Ich bin jetzt Peter Greif-Fan, aber erst hinterher ;-) Glückwunsch zu der Leistung und zu dem Beitrag ("RHT-ich" fand ich super ;-)) Beste Grüße, René
Vielen lieben Dank für Euer Feedback!! Die Zeit war 4:05, angepeilt war unter 4:15. Ergebnis ist mittelmäßig, aber ich bin 181 groß, wiege 91 kg bei derzeit 9% Körperfett. Meine fast noch größere Leidenschaft ist eben das Gewichtheben und der Kraftsport. Ich weiß, dass wenn ich mich auf eines konzentrieren würde, darin auch richtig gut sein könnte, will aber nix davon missen. Regina nicht nur liegäugeln, tu es. Ich verspreche Dir, Du wirst es bereuen!! und zwar höchstens 1-2 Stunden während des Rennens, in denene Du aaaaalles verfluchst - Dich dann aber über viele hunderte von Stunden freuen kannst! Viele Grüße - Rainer
Laufberichte - besser als jeder Roman :-) Super gemacht Rainer. Die Trainingspläne von Greif sind schon nicht schlecht...