Forum: Fitness - Morgens Laufen wer überwindet den Schweinehund?

Hallo , ich kenn das Problem Morgenlauf vor allem im Winter wegen Kälte und Dunkelheit. Habe jetzt Strecke mit Beleuchtung gefunden hin und zurück 2 Kilometer, welche ich halt dann öfters lauf. Du mußt Schuhe und Laufsachen gleich nebens Bett stellen und es ohne wenn und aber paarmal ausprobieren. Letztendlich gewinnt man dadurch Zeit und Energie für den Arbeitstag.

Wer von Euch läuft morgens vor der Arbeit und um wieviel Uhr lauft Ihr dann los? Und macht Ihr das auch im Winter. Brauche mal Menschen, die mich motivieren. Ich müsste um halb sechs laufen um um halb acht das Haus zu verlassen und scheue mich noch ein wenig. Berichtet doch mal von Euch und wo und wie Ihr im Winter morgens lauft. L G Jelli