06.05.2014

Hallo, ich bin durch verschiedene Infos verunsichert. Laut Peter Greif ist das Wichtigste im Training die Anzahl der gelaufenen km im Marathontempo. Dieter Baumann dagegen hat sinngemäß gesagt: "Seitdem ich langsam im Training laufe bin ich schneller im Wettkampf". Ist für mich irgendwie das Gegenteil, oder? Was habt ihr für Erfahrungen?