Forum: Fitness - Wer möchte nicht ein Fitness-Gott sein?-> Bankdrücken

Nach ja Ramona,,ich habe da eher weniger Respekt, da ich weiß, was sie genommen hat;-)

Von diesem extrem Bankdrücken mit Gewichten weit über dem eigenen Körpergewicht, 1x zu drücken, halte ich nichts. Irgendwann haben die alle ein Schulterproblem und dann lassen sie den Sport ganz sein.

Ich mach das seit 30 Jahren ohne Verletzung. Mein Ziel war nie die Maximalleistung, sondern dieses Training auch noch mit 75 plus zu absolvieren.

Ok, 

und Respekt für die Frau (Freundin)

Von 142,5Kg hoch auf 180 Kilo als 75 Kilo-Mann gucke ich mir demnächst live an.

Ich bin gespannt.

Das ist für mich nichts besonderes. In meinem ersten Studio, in dem ich war, war es die Spezialität des Trainers, 60 Kilo Püppchen auf Wettkämpfen auf den ersten Platz zu bringen.

Am liebsten nahm er Frauen, die noch weniger wogen...die waren konkurrenzlos und bekamen einen Pokal, wenn sie quasi nur die Hantelstange drückten;-)

Seine Freundin nahm auch an diesen Wettkämpfen teil. Sie wog irgendwas in den 60gern bei 1,70 und drückte sicher 80kg. Im Studio drückte sie auch schon mal 95kg wenn auch nicht sauber. Einmal sah ich sie bei 100kg knapp scheitern. 100kg ist für Männer schon eine Leistung, kommt aber Dope ins Spiel, geht es schnell nach oben.

Die Männer in der Tabelle sind vom Gweicht her nichts besonderes. Die Klasse um 75 KG ist die stärkste Klasse, da werden schon mal 180kg gedrückt, 140 ist da eher normal.

Nur!!

 1,57m kleine Frau (60kg) drückt 80kg beim Bankdrücken!! (auf Yt)