das Problem mit dem Melatonin, ist doch, daß es in Deutschland nur in "homöopathischen" Dosen zugelassen ist. Daher nehme ich 5htp und habe auch die Erfahrung gemacht, daß es wirkt.
Woher bezieht ihr denn höher dosiertes Melatonin???
Freue mich über Rückmeldung,
LG, Ingrid
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Zugeführt Melatonin wird schnell abgebaut. Deswegen ist es sinnvoll, es peau a peau freizusetzen, so wie der Körper es auch selbst produziert. Anderenfalls erwacht man zu früh.
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"Mutter Natur hat an uns nur so lange Interesse, wie wir zur Erhaltung der Art dienen. Danach wird der eine oder andere Stoffwechselpfad heruntergefahren. Am Ende steht der Programmpunkt Tod"
Und dann wollen alle immer so schön genetisch korrekt leben, so natürlich ...
LG Thorsten
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