08.02.2019

Hallo Zusammen, ich habe im Januar 10 Tage gefastet. War eine tolle Erfahrung. Leider ist mir das sog. "Fastenbrechen" nicht gut gelungen. Hat hier jemand Erfahrung damit und kann mir Tipps geben? Ich würde das Fasten gern noch einmal wiederholen, könnte Ratschläge für die Zeit danach gebrauchen.

Vielen Dank schon mal  für Eure Tipps

Gruß Julia