Forum: Gesundheit - 7 Stunden geschenkt

Leider nein Karel! Wenn ich laufen gehe bin ich abends früher müde. Egal wie wenig KH ich gegessen habe. Ich hoffe das gibt sich noch irgendwann. Kann aber im Moment auch an der Jahreszeit liegen. Find ich aber toll das du das so bestätigen kannst!!!!!

Doktor Strunz berichtete ja schon öfter, dass er mit 5 Stunden Schlaf auskommt. Dass sind dann ja 21 nutzbare Stunden in der Woche mehr. Immerhin, seit ich konsequent unter 100g Kohlenhydrate am Tag bin, kann ich ca. 1-1,5 Stunden einsparen und bin genau so ausgeruht. Vorher wusste ich gar nicht mal, wovon er da spricht. Somit also ca. 7-10 geschenkte Stunden freie Zeit. Find ich richtig fein. Warum aber nicht die 21?? Hat noch hier jemand Erfahrungen mit diesem Phänomen? Wie kam es bei Euch zu dem Effekt? Kann man es steigern? Freue mich über vernünftige Anregungen und Erfahrungswerte. Falls es welche gibt... (Ach, und an die Übrigen: bitte spart Euch doch gleich diese Kommentare, die jetzt bloß wieder eine Schlafstörung unterstellen wollen...langweilig... ich lese es gar nicht) fröhliche Grüße Karel