Forum: Gesundheit - Alkohol
Hallo Michaela, Alkohol???? was ist das denn??? hmmmm. Ich habe immer sher gerne mal ein paar Asbach Cola getrunken - naja ist aber jetzt auch schon ein halbes Jahr her, denn ich habe mich jedes Mal geärgert, dass ich mindestens 3 Tage lang gar nicht mehr abgenommen habe, weil die Fettverbrennung direkt nachhaltig gestoppt war. Außerdem habe ich so viel darüber gelesen, dass ich für mich entschieden habe, dass ich meinem Körper das nicht zumute - aber jeder hat so seine (wenigigen) "Leckerlies" - vielleicht zählt das bei Dir dazu. Prost und Grüssle Rabea
Ich trinke wirklich keinen mehr. Früher, als ich auch noch solche Fragen stellte, war er wohl ein Problem für mich. Ich glaube, dass Alkohol immer ein Problem sein wird, solange man ihn in Flaschen oder sonstwie abgepackt kaufen kann. Alkohol hat ja eine Funktion für uns Menschen, das heißt, er wird benutzt, um die Realität besser ertragen zu können, egal nun, ob das heißen soll, besser entspannen, besser euphorisch sein können oder die Krebsgeschwüre around the world nicht wahrnehmen zu müssen. Ja, das klappt meistens auch für die Zeit des Schwippschens bis hin zum Vollrausch, wobei die Unterschiede allein fließender und keinesfalls moralischer Natur sind. Ich will damit sagen, dass Alkohol trinken Alkohol trinken bleibt, wie und wo immer man es erledigt. Und es bleibt immer sinnlos, weil man sein Ziel, egal welches, damit nie erreichen kann, sondern sich immer weiter von ihm entfernt: also von sich selber. Wenn man nämlich Alkohol trinkt, will man etwas vermeiden, meistens irgendwie gearteten Schmerz. Man vermeidet dabei aber eben auch die Eigenwahrnehmung, die nötig ist, will man wissen, was einem fehlt. Und darum geht es doch im Leben, das zu finden, was einem fehlt. Wenn man nämlich alles hätte, hieße man Buddha und säße auf seinem Allerwertesten an einem wunderbar eintönig rauschendem Fluß, der in die Ewigkeit strömt und strömt und strömt... P.S. Alkohol ist so ziemlich das extremste Kohlenhydrat, das es gibt und man sollte es nicht irgendwo dazuzählen, sondern umweltfreundlich entsorgen. Michael
Hallo Michaela, ich kann nur vom Alkohol abraten. Die Frage ist so ungefähr, wie wenn ich fragen würde, wie viele Zigaretten rauchen ist den noch in Ordnung? Die Antwort: Gar keine! Alkohol ist ein Genuss bzw. Rauschmittel. Also wenn Du KH zählst, dann bitte nichts trinken, oder vergiss das Zählen von KH und zähle lieber die Schnapsgläser. Je weniger umso besser. Die Realität sieht aber oft anders aus. Wenn Du (einmal) Alkohol trinkst, dann achte auf genügend Flüssigkeit in Form von Wasser. Danach unbedingt wieder die Mineralien auffüllen. Salziges essen und zusätzlich Magnesium und Kalium nehmen. Dann vergesse den "Ausrutscher" und fange von vorne an. Regelmäßiger Alkoholkonsum ist bereits in geringen Mengen schädlich. Bei einer Diät und auch sonst hat er einfach nichts zu suchen. Hart aber wahr. Prost!
Hallo an alle! Ich habe mal eine Frage: wie viel Alkohol trinkt ihr so ungefähr pro Woche? Zählt ihr das auch zu den Kohlehydraten dazu? Ich meine, ich weiß natürlich, dass Ethanol kein Kohlehydrat ist, aber es hat immerhin 7 Kalorien pro Gramm, (KH haben 4)und entsteht ja aus der Vergärung von KH. Außerdem wird es energiegewinnend abgebaut. Daher nehme ich an, kommt das sogenannte Bierbäuchlein. Mir hat mal jemand gesagt, ein Glas Bier wäre so viel wie zwei Scheiben Brot. Stimmt das? LG, Michaela