Forum: Gesundheit - Aminogramm / Glutaminsäure

Hallo Aldo,

danke schön für Deine Antwort bzw. Informationen. Das Glutathion (reduziert) wollte ich wegen des Cysteinmangels nehmen, habe aber in der Erläuterung des Labors nochmal nachgelesen. Denke mittlerweile, dass die Empfehlung mit Methionin (3x200mg) hierauf gemünzt war.

Und nein, ich wollte kein Glutamat einnehmen! Es war eher die Frage, wie kann Glutamin im Aminogramm ok, aber ein Mangel bei der Glutaminsäure sein?

Da ich schon relativ viel nehme und mich manchmal mit der Flut der (immer neuen)Produkte überfordert fühle, ist es auch eher dieses "brauche ich das jetzt auch noch, oder nehme ich vielleicht das falsche?". Decke eigentlich den Bedarf über Eiweiß(pulver).

B-Vitamine ist eine gute Erinnerung, danke!

Lg, Claudia

Hallo,

Glutaminsäure ist ein Abbauprodukt von Glutamin. Insofern wäre es glaube ich nicht zielführend Glutamat (Glutaminsäure) einzunehmen. Glutathion einzunehmen ist ziemlich sinnlos, weil dieses im Magen in seine Bestandteile zerlegt wird. Angeblich soll liposomales Glutathion diesen Prozess umgehen können, ob das so stimmt...Meines Wissens funktioniert das nur über die Vene. Warum nicht die Bestandteile von Glutathion, Cystein, Glutamin und Glycin einnehmen?

Habe gehört das Abbauprodukt von Methionin soll Homocystein sein, also B-Vitamine nicht vergessen.

LG

Habe soeben gesehen, dass die von mir vorhin geschriebenen Einnahmeempfehlung flöten gegangen ist:

Glutamin 3 x 600mg/täglich,  Methionin 3x200mg und N-Acetylcystein 500-1500MG

LG, Claudia

Hallo,

habe nach längerer Zeit mal wieder ein Aminogramm machen lassen (Biovis)

Habe verminderte Spiegel bei

Cystin (0,09 mg/dl), Hydroxyprolin (0,11), Asparaginsäure (0,06) und Glutaminsäure (0,57)

Die anderen Werte sehen ganz gut aus, habe sie teilweise umgerechnet und auch mit den Vorgaben von Dr. Strunz bzw. mit meinem alten Strunz-Aminogramm verglichen.

Der Wert für Glutamin scheint mit 8,96 mg/dl gut zu sein.

Sorry, habe versucht es zu finden, aber wie kann Glutamin i.O. sein, Glutaminsäure nicht und einnehmen soll ich Glutamin?

Kann ich anstatt N-Acethylcystein nicht auch direkt Glutathion nehmen?

Robert, habe auch bei Zucker, Blut und Brötchen geguckt.......

Vielen Dank und liebe Grüße

Claudia