14.09.2012

Hallo zusammen, ich habe gestern mein Aminogramm erhalten und bräute mal euren aller Rat: Ich strunze seit ca. 12 Wochen, trinke täglich 3 Liter stilles Wasser u. Kräutertee ( alle 20 min. sehr starker Harndrang-normal? ). Bin 1,68m, wiege 59 kg u mein Fettanteil 22/23%. Ich shake, nehme tägl. 3 Maps, 2x Tryptophan, Zink+Vitamin C und magnesium aus dem Shop. Ich habe seither kei Gramm abgenommen, trotz Sport! Fühle mich körperlich aber gut, hier meine Aminogramm Werte: Valin 4,6+ mg/dl Lysin 5,4+ Leucin 2,2 Threonin 2,9+ Isoleucin 1,2 Phenylalanin 1,4+ Tryptophan 1,4+ Methionin0,6+ Glutamin10,1 Alanin 4,5 Glycin 2,8 Prolin4,9+ Serin 1,9+ Arginin 3,5+ Cystein-Cystin 1,8 Histidin 1,5 Glutaminsäure 1,2+ Tyrosin 2,2+ Aspargin1,0 Asparginsäure 0,1 Taurin 1,6 Ornithin 1,2 Citrulin 0,6 Hydroxprolin 0,2 Ich habe mich eigentlich gefreut,daß meine Werte so gut sind, jetzt hat mein Arzt gemeint: ich solle aufhören Aminos & Co. einzunehmen, da ich überdosiert wäre und zudem ja auch nichts abgenommen hätte! Was bitte ist das denn für eine Aussage? Dr. Strunz scheint wirklich Recht zu haben mit der Behauptung, daß viele seiner Kollegen gegenüber Aminos, Vitaminen etc. ziemlich auf dem kriegsfuß stehen!!! Ich werde auf jeden Fall weiter strunzen, zusätzlich sogar Arginin bestellen und vielleicht tut sich ja dann auch was auf der Waage und wenn nicht, so geht es mir gut wie schon lange nicht mehr;-) Danke Euch allen, denn in den letzten Monaten habe ich in diesem Forum viele neuen Erkentnisse gewonnen!!! Grüßle G.