Forum: Gesundheit - Aminosäuren Hilfe bei Einnahme
Hallo Sabrina,
wenn die Ärztin die Infusion empfehlen kann, solltest Du es evtl. noch einmal versuchen. Alternativ kannst Du orales S-Acetyl-Glutathion einnehmen (SAG ist besser verträglich). Bei den NEM ist mir nur bekannt, dass hochdosiertes Biotin einige Laboruntersuchungen beeinflussen kann und Du kannst es einfach mit Deiner Ärztin besprechen. Viel Erfolg!
Roger
Guten Morgen Roger,
vielen lieben Dank für deine Antwort und Bemühungen. Bin ziemlich überfordert mit dem ganzen Thema und versuche mich weitereinzulesen um alles zu verstehen. MSM nehme ich tatsächlich täglich seit bestimmt 5 Monaten. Nach der Glutathion Infusion hatte ich Abends ziemlich heftige Kopfschmerzen. Keine Ahnung ob das Zufall war oder an der Infusion lag. Ich bekomme seit fünf Wochen, 1x wöchentlich eine 7,5g Vitamin C Infusion und supplementiere an den anderen Tagen 2g. Aber dann bestelle ich mir jetzt nun noch das Cystein Pulver und versuche es. Wenn ich jetzt irgendwann nachtesten und ein Aminosäureprofil machen möchte, wieviele Tage vorher muss ich denn alles absetzen? Oder ist das gar nicht nötig bei den Aminosäuren.
Viele Grüße und einen guten Wochenstart
Sabrina
Hallo Sabrina,
wenn Du die GSH Infusionen verträgst, kannst Du sie ruhig anwenden. Leider wird Glutathion wieder oxidiert und mit sublingualem NADH, hochdosiertem Vitamin B2 und Natriumselenit kannst Du GSSG wieder zu GSH reduzieren (Spareffekt). Mittelfristig fehlt trotzdem die schwefelhaltige Aminosäure Cystein und sollte bei Bedarf eingenommen werden (evtl. hilft auch MSM): z.B. mit täglich 200 mg testen und danach täglich 600 mg ACC (NAC) einnehmen. Gegen allergische Reaktionen helfen u.a. hochdosiertes Vitamin C sowie Wachteleier Präparate. Durch die Gabe von Cystein sollte auch Arginin im Blut steigen (Dr. Kremer: Harnstoffzyklus). Viel Erfolg!
Roger
Hallo Roger,
nochmals zu dem Cystein. Ich habe mal irgendwo gelesen, dass dies auch bei MCAS/Histaminproblem nicht eingenommen werden sollte?! Bin mir da jetzt nicht mehr so sicher. Meinst du ich bekomme mein Glutathion auch mit Taurin, Glycin und Glutamin erhöht? Oder soll ich mir lieber Infusionen mit Glutathion verabreichen lassen? Das schlägt mir meine Ärztin jedesmal vor. Hatte bisher eine Infusion und bin dann auf die drei Einzelnen Bausteine umgestiegen. Laut Aminogramm habe ich bei Arginin einen Mangel, esse aber zwischenzeitlich seit mehreren Wochen täglich Kürbisproteinpulver. Ist es möglich alleine damit den Mangel zu beseitigen?
Viele Grüße,
Sabrina
Hallo Roger,
nochmals zu dem Cystein. Ich habe mal irgendwo gelesen, dass dies auch bei MCAS/Histaminproblem nicht eingenommen werden sollte?! Bin mir da jetzt nicht mehr so sicher. Meinst du ich bekomme mein Glutathion auch mit Taurin, Glycin und Glutamin erhöht? Oder soll ich mir lieber Infusionen mit Glutathion verabreichen lassen? Das schlägt mir meine Ärztin jedesmal vor. Hatte bisher eine Infusion und bin dann auf die drei Einzelnen Bausteine umgestiegen. Laut Aminogramm habe ich bei Arginin einen Mangel, esse aber zwischenzeitlich seit mehreren Wochen täglich Kürbisproteinpulver. Ist es möglich alleine damit den Mangel zu beseitigen?
Viele Grüße,
Sabrina
Hallo Sabrina, natürlich kannst du die Aminosäuren gleichzeitig einnehmen. Bei der Ernährung nimmst du sie ja auch komplex, wie auch in Form von Maps.
Ich nehme gern einen Aminosäurepulverkomplex mit Geschmack und füge nach Bedarf Einzelaminosäuren in Pulverform hinzu...kommt vom Geschmack her besser.
Hallo Sabrina,
bei den Aminosäuren sind mir keine negativen Wechselwirkungen bekannt und Du kannst sie bei Bedarf zusammen einnehmen, wenn sich die Konsistenz nicht negativ verändert. Glycin schmeckt leicht süß und ich habe es immer in ein Getränk gemischt (D-Ribose auch). Viel Erfolg!
Roger
Hallo Roger,
vielen lieben Dank für deine Zeit und Antwort.
Zu spät, ich nehme alles bereits seit über eine Woche. Vitamin B2 nehme ich tatsächlich zusätzlich, da ein Mangel vorhanden war. Cystein fehlt tatsächlich aktuell noch.
Aber meine Frage war ja auch ob ich die Pulverchen zusammen einnehmen kann oder ob ich jede Aminosäure (Arginin, Lysin, Ribose, Carnitin und Glycin) einzeln einnehmen muss mit zeitlicher Verzögerung. Glycin gebe ich zum Beispiel mittags in meinen Smoothie/Shake und ins Frühstück. Und die anderen immer wieder vereinzelt. Und daher die Frage ob ich auch alle zusammen nehmen kann? Den Aminosäurekomplex nehme ich zwischen den Mahlzeiten und den Glutaminkomplex zum Essen.
Viele Grüße
Sabrina
Hallo Roger,
vielen lieben Dank für deine Zeit und Antwort.
Zu spät, ich nehme alles bereits seit über eine Woche. Vitamin B2 nehme ich tatsächlich zusätzlich, da ein Mangel vorhanden war. Cystein fehlt tatsächlich aktuell noch.
Aber meine Frage war ja auch ob ich die Pulverchen zusammen einnehmen kann oder ob ich jede Aminosäure (Arginin, Lysin, Ribose, Carnitin und Glycin) einzeln einnehmen muss mit zeitlicher Verzögerung. Glycin gebe ich zum Beispiel mittags in meinen Smoothie/Shake und ins Frühstück. Und die anderen immer wieder vereinzelt. Und daher die Frage ob ich auch alle zusammen nehmen kann? Den Aminosäurekomplex nehme ich zwischen den Mahlzeiten und den Glutaminkomplex zum Essen.
Viele Grüße
Sabrina
Ach so meinst du das, Roger. Da habe ich dich falsch verstanden.