Forum: Gesundheit - Antwort Vitamineral 31 Axel 3.11.

hallo sonja, welches präparat?

Immer wenn ich Magnesium genommen habe und danach eine Stunde joggen gehe,habe ich Muskel schmerzen.Was mach ich falsch?

Immer wenn ich Magnesium genommen habe und danach eine Stunde joggen gehe,habe ich Muskel schmerzen.Was mach ich falsch?

Hallo Axel, Fakt ist, dass ich 2o Jahre versucht habe abzunehmen. Mit dem Jojo Effekt war ich 'per du'! Erst als ich das Vitamineral 31 ca.2 Monate genommen hatte, stellte ich diese Ändrungen in Hinsicht 'Lust auf gesunde Nahrung' fest. Erst dann begann ich zu walken, bzw. joggen. Doc Strunz sagt, man könne erst abnehmen, wenn die 'Depots' gefüllt seien. Mittlerweile geht es mir so gut, dass es mir selbst unheimlich wird - und ich nehme langsam und stetig weiter ab. Also Axel, zuerst war lange nichts, dann Vitamineral, dann walken und vernünftige Essgelüste. Sonst war wirklich nichts anders, nicht im Beruf, Privatleben, Umfeld... Gruß Christel