Forum: Gesundheit - Aspartam .... Danke, Herr Dr. Strunz!

Hallo Georg: hast du Beweise für deine Aussage .."zweitens: der Körper reagiert mit Insulineausschüttung (=Stopp Fettverbrennung! und andere üble Nebenwirkungen), wenn etwas süßes im Mund kommt, sogar wenn man daran denkt!"? Fast alle EW-Pulver sind mit Süßstoffen angereichert; Ich kann deine Aussage nicht bestätigen. Die einzige Beweisführung wäre eine Insulinmessung in Verbindung mit der Einnahme von Süßstoff oder in Verbindung mit "Gedanken daran"... . Das Ganze wurde auch schon öfters hier im Forum diskutiert; mag sein, dass es Individuen gibt, bei denen der Insulin-Kreislauf so empfindlich reagiert; ...aber dann wird auch die Strunz-Philosophie bei denen versagen..... . Ich bekomme zumindest keine Heißhungerattacken nach Süßstoffgesüßten Shakes oder Tee etc....; und auch der Gedanke an Honig, Zucker, Schokolade bedeutet nicht zwangsläufig , dass ich dann Heißhunger bekämme --im Gegenteil.... Schon mal was von Net-Carbs gehört??? Auch diese Riegel (Weider) sind süß , aber locken kein Insulin.... . Beste Grüße Manfred

Versteht mich bitte nicht falsch: Ich finde dieses Forum und seine Teilnehmer wirklich Klasse: Aber ich lese schon seit Jahren mit und ich bin jetzt allmählich ziemlich enttäuscht und es drängt mich, eine Lanze für den DOC zu brechen: Wenn er Euch sagt, dass Vitamine fehlen, dann werft Ihr sie ein nach seinen Empfehlungen. Ohne zu lamentieren! Ohne Zweifel! Schließlich habt Ihr ja auch seine Bücher gelesen. Verteufeln die Medien Vitamine, geht eine solidarische Welle hier durchs Forum. Ihr beklagt Euch, dass Euch niemand zuhören will. Euch andere als Besserwisser abstempeln und belächeln usw. Doch beim Thema Aspartam übernehmen Einige hier genau diese Rolle der Besserwisser und Belächler. Verstehe ich nicht! Hört Ihr dem DOC denn richtig zu? Lest Ihr ihn überhaupt richtig? Ich meine: Richtig? Hat hier eigentlich wirklich jemand DIE Kompetenz, als ein echter (weil wissenschaftlicher) )Sparringspartner zum DOC in den Ring zu steigen? Was ist das für eine Ebene, auf der hier oft durch bloßes Zitieren irgendwelcher anderen Studien versucht wird, gegen zu argumentieren, was aber nur doch Nachplappern ist und sonst nichts? Ich jedenfalls möchte in diesem Forum aus angewandten praktischen Erfahrungen und Beobachtungen lernen und mich austauschen! Ist das nicht auch der Sinn hier? Ich lese hier manchmal Selbstzweifel, das ist in Ordnung. Aber wenn einem den Weg gezeigt wird, muss man sich auch endlich mal entscheiden, ihn zu betreten. Oder einfach die Klappe halten, wenn nicht. Mal Hand aufs Herz: die Gründe es 'immer wieder' doch nicht zu tun, wen interessieren die? Die muss man nicht noch ausposaunen und damit es nicht auffällt, in halbseidene Argumente anderer packen. Das ist genauso lästig, wie ein überlautes Telefonat morgens im total überfüllten Personenzug, wo eigentlich jeder seine Ruhe haben will, aber alle zuhören müssen. Haben wir es nicht einfach? Wir kriegen erstklassische, wertvolle Infos, mit langjährigen Erfahrungen untermauert aus erster Hand. Wissen, mit dem andere wohlweislich hinterm Berg halten. Warum wohl? Weil sie dann umdenken müssten...in jeder Hinsicht... Wer das nicht verstehen will, der verkaufe all seine Bücher wieder und lebe high carb! Wir sollten jetzt wirklich endlich mal losgehen. Und vielleicht vorher nochmal ganz genau die NEWS Aspartam und Atom von heute (18.03.) lesen. Ich meine wirklich ganz genau.

Hallo in die Runde, Kanalwasser ?????? Ich denke gelesen zu haben, dass er um sich zu immunisieren einen Schluck aus einer Pfütze nimmt. Also gehe ich mal davon aus, dass es nach wie vor so ist, dass der Körper mit der Fettverbrennung aufhört, sobald Insulin ausgeschüttet wird und das ist auch dann der Fall, wenn man Aspartam isst, obwohl das ja keine Kalorien hat. Das dürfte sich dann wohl nicht geändert haben. Dann bleibe ich lieber dabei - Süssungsmittelfrei zu essen und süsse, wenn es nicht anders geht mit Biohonig. Sollte ich mich mit meiner Theorie irren - Fettverbrennung stoppt, wenn Süssungsmittelgenuss zu Insulinausschüttung führt, dann freu ich mich natürlich über jede Info!

Ich kann nicht beurteilen wer recht hat, es gibt aber zwei Gründe warum ich nie Aspartam im Eiweißpuder verkaufen würde: erstens, es hat eine schlechte Ruf, Menschen informieren sich heutzutage übers Internet und finden viele, sehr viele negative Berichte über Aspartam (auch wenn es vielleicht nicht stimmt, und viele Berichte sind übrigens nicht von der Zuckerindustrie). Also marketingtechnisch würde ich schon deswegen eine andere Süßstoff benützen, zweitens: der Körper reagiert mit Insulineausschüttung (=Stopp Fettverbrennung! und andere üble Nebenwirkungen), wenn etwas süßes im Mund kommt, sogar wenn man daran denkt! Deswegen würde ich gar kein Süßstoff im Eiweißpuder tun. Wenn Leute süßes Eiweißpuder wollen, könnten die das doch selber süß machen!? Es sagt gar nichts dass Aspartam nur Aminosäuren sind, es geht - und das gilt für jede Ernährung - wie es verstoffwechselt wird! Es gibt halt Leute die Künstliche Produkte nicht ertragen bzw. ablehnen weil sie lieber pur Natur essen. (Nassim Taleb: "Once your mind is inhabited with a certain view of the world, you will tend to only consider instances proving you to be right.”). Anderseits: eine andere Doc redet in seinem Blog (PaNu) über "Hormesis": "Don’t obsess about unavoidable “microtoxins” in the food supply. The natural ones outnumber the unnatural ones, and we are designed to deal with them. Focus on the macrotoxins – the NAD (Neolithic agents of disease). And more speculatively, we might think about other environmental exposures that are, or could be hormetic. A little is good, lots more might be bad." Deswegen trinkt Dr. Strunz z.B. sogar Kanalwasser.........

Hallo in die Runde! Gudrun: vielen Dank für Deinen Beitrag! Bevor darauf gestossen bin, war ich auch in dem Glauben, dass Aspartam schädlich ist. Offensichtlich ist dem nicht so.Ich habe hier im Forum dazu noch nicht viel gelesen, weil eigentlich sowieso alles ungesüsst esse. Mich würde mal interessieren, wie sich der Genuß von Aspartam auf den Blutzuckerspiegel auswirkt. Kann mir jemand hier sagen, ob es zu Heisshunger führt, weil der Körper ja denkt - ah da kommt was süsses ich muss Insulin ausschütten. Über Antworten freue ich mich! Beste Grüße Bettina

Nach der Sendung gestern Abend auf Arte "unser täglich Gift ..." habe ich auf Ihren Artikel heute morgen gewartet! Aber Sie müssen uns auch verstehen - wir sind eine kleine (?) Gruppe, die sich ein bestimmtes Wissen angeeignet hat. Die einen mehr, die anderen weniger. Die Zeit der eigenen Recherche ist auch bei allen Forums-Teilnehmern unterschiedlich, jeder wie er eben kann. Hier sind schon einige Experten in Sachen Ernährung zu finden! Trotzdem, und ich denke, das geht nicht nur mir so, wird man immer wieder vom Umfeld wegen dieser Erkenntnisse angefeindet - wir sind eine Minderheit! Ich weiß schon jetzt, was mir blüht, wenn ich heute morgen zur Arbeit komme - Aspartam wird sozusagen aufs nicht vorhandene Brötchen geschmiert werden! Aber man zweifelt doch immer wieder, vor allem, weil diese Dokumentation doch einen sehr glaubwürdigen Eindruck machte, ebenso wie die französische Autorin. Mit den besten Wünschen an alle Gudrun