Forum: Gesundheit - Atkis war fett....

"Ziemlich genau das, was ich auch dauernd schreibe."

Siehste, doch kein Strunz-Korrektiv!? Oder hat er jetzt von dir abgeschrieben? :o)

Hast ihn wohl doch die meiste Zeit missverstanden. ;-)

Robert Atkins.
Fakt ist, er hatte am 08.04.2003 einen Unfall (Sturz mit Schädelverletzung) und ist am 17.04.2003 verstorben.

Angeblich wog er zum Todeszeitpunkt 117kg, bei einer Körpergröße von 1,82m.
Ebenso angeblich wog er bei seiner Einlieferung ins Krankenhaus 88kg.

Ich finde 29kg Gewichtszunahme durch Infusionen/künstliche Ernährung in 11Tagen ziemlich heftig, um nicht zu sagen zweifelhaft/fragwürdig.

Ist aber eigentlich irrelevant.
Im Vordergrund sollte stehen, dass die Atkins-Diät vielen Menschen geholfen hat Übergewicht abzubauen und zu einer gesünderen Lebensweise / Ernährungsweise zu finden; zumindest gesünder, als das, was sie vorher praktiziert haben.
Natürlich ist auch die Atkins-Diät nur eine von vielen Möglichkeiten, Übergewicht abzubauen und sich besser/gesünder zu Ernähren, als vorher.
Dabei erhebt die Atkins-Diät keinen Anspruch, die alleine glücklich, gesund und seligmachende Ernährungsform zu sein.

Wie die strunzsche Forever-Young Diät besteht die Atkins-Diät aus verschiedenen, unterschiedlich langen Phasen.
Phase 1: Einleitungsdiät (LC/VLC; Einleitung Keto)
Phase 2: Reduktionsdiät (LC / Keto), Gewichtsverlust
Phase 3: Umstellung auf Dauerernährungsform (Mod-Carb) ohne weiteren Gewichtsverlust; langsame Erhöhung der Carbs
Phase 4: Dauerernährungsform mit moderater Carb-Zufuhr

Phase 4 ist also weder Dauer-Ketose noch Dauer-LC, sondern ein bewuster Umgang mit einer angepassten/moderaten Menge an "guten" Carbs!

Das ist ziemlich ähnlich zu den Ansichten von Dr. Strunz
https://www.strunz.com/de/news/ketose-forever.html

"Ketose forever?
Nein. Ganz sicher nicht. Wer kommt denn auf diese Idee? Das ganze Leben im Hungerstoffwechsel? Wozu?
[...]
kein leeren Kohlenhydrate
keine künstlichen Kohlenhydrate
kein Mehl, kein Zucker
kein Brot, Nudeln, Reis, Kartoffeln, Zucker
[...]
Ketose ist ein Heilmittel für bestimmte Krankheiten, bestimmte Zustände. Ist aber sicher nichts fürs ganze Leben."

Ziemlich genau das, was ich auch dauernd schreibe.
Ob man nun Reis und Kartoffeln auch unter den KH-Bann stellen muss? Geschenkt. Sehe ich eher als individuelle Note; kann man ja wegsporteln. Man sollte halt nur nicht Insulinresisten sein (ob physiologisch oder pathologisch ist dabei erst mal egal).

https://www.strunz.com/de/news/zucker-ist-etwas-besonderes.html

Also Zucker! Nicht KH per sé. Wußte auch Dr. Strunz schon vor über 3 Jahren.

LG,
Thorsten

Das ist garantiert eine Montage. Der Kopf passt überhaupt nicht zu Proportionen des Körpers. Da wären auch eher 100 kg mehr anzusetze, als besage 117kg.

....und ist leider auch fett gestorben. Angeblich 117kg bei 1,82m. Angeblich hat er nach Einlieferung ins Krankenhaus (nach einem Sturz mit Kopferletzung) durch Infusionen 29kg zugelegt und davor nur 88kg gewogen.

@ Dr. Strunz: wie lange muss man denn Infusionen bekommen um 29kg zuzulegen?

Und das während der Körper versucht ein Schädeltrauma zu reparieren.

Klingt für mich nach Marketing. Ich vermute mal, Die atkins nutritionals inc. hat ziemliche Umsatzeinbußen in Kauf nehmen müssen, als bekannt wurde wie fett der arme Robert geworden war.

Das hier ist vermutlich ein Fake mit "Kopftransplantation"

Denn mit der Figur hätte er bei 1,82m deutlich mehr als 117kg gewogen.

Die Welt ist doch böse.

LG

Martin