Forum: Gesundheit - auf einmal Magen und Darmprobleme

Hallo Dietrich, was nimmst du an NEM? Hast du deine Umfänge gemessen vor der Diät? Gruß Basti

Hallo Zusammen, bei mir wirkte der Strunzplan auf Anhieb. Anfang Dezember habe ich Stufe 1 durchgezogen und danach auf Stufe 2 gegangen mit viel Sport im Dezember. Supererfolg: -8 kg, von 94 auf 86. Tiefer als 86 scheint es nicht gehen zu wollen, bei aller Anstrengung. Dafür setzt seit etwa 3 Tagen ein Unwohlbefinden im Magen/Darm ein. Ich kann plötzlich keinen Salat mehr sehen. Trotzdem esse ich ihn. Habe auch schon angefangen, mal wieder etwas wie früher zu essen, Ausnahme Kohlenhydrate. Hat jemand ähnlich Erfahrungen gemacht? Gruß Dietrich aus Hamburg PS Gibt es in Hamburg einen nordic walking Lauftreff?