Forum: Gesundheit - Blasenentzündung
Hallo Sabrina,
mit ACC (NAC) kannst Du den Cystein Mangel beseitigen und Cystein wird auch zur Bildung von Glutathion benötigt. Viel Erfolg!
Roger
Vielen lieben Dank für eure vielen Tipps, wie erwähnt habe ich bereits so eine Mikronährstoffanalyse anhand meiner Haare erstellen lassen Diese ergeben folgende Mängel bei Aminosäuren:
Mangel bei: L-Arginin, L-Alanin, Gluthation sehr starker Mangel: L-Cystein, L-Isoleucin, L-Leucin, L-Lysin, L-Prolin, L-Valin, L-Theanin
betreffend Spurenelemente fühle ich mich bei der Suplementierung sicher, doch bei der Aminosäure weiß ich einfach nicht wo beginnen - fehlt ja anscheinend einiges ...
Derzeit nehme ich nur L-Arginin und Methionin.
Danke vorab.
LG, Sabrina
Hallo Sabrina,
meine Frau hatte früher auch oft Probleme mit der Blase. 2011 machten wir eine Basenfastenwoche. Danach stellten wir unsere Ernährung auf wenig Demeter-Fleisch und viel Gemüse aus unserem Garten um. Haben extra zusätzlich 3 Hochbeete gebaut. Seitdem werden wir jedes Jahr gefühlt ein Jahr jünger und wir sind jetzt weit über 70. In Kräutern und vor allem in sogenannten Unkräutern sind viele Mineralstoffe und auch Eiweiß. Wichtig ist auch viel trinken und damit die Blase durchspülen. Wir essen nur Rindfleisch und Hühnchen, kein Schweinefleisch, denn das gilt als entzündungsfördernd. Außerdem nehmen wir täglich frischen Ingwer und frisches Curcuma und MSM.
Ich wünsche Dir viel Erfolg.
Hallo Sabrina,
bei Blasenentzündungen ist es hilfreich, wenn man den Urin ins Labor bringt. Ein Antibiogramm ist nicht teuer und man kann es selbst in Auftrag geben, wenn die Hausärztin sich weigert. Nur so hat man die Chance überhaupt das richtige Medikament zu nehmen.
Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass auch ein gut optimiertes Aminogramm nicht immer zum Erfolg führt.
Ich hatte vor Jahren mal so eine Blasenentzündung mit einem Erreger, der auf kein gängiges Antibiotikum mehr reagierte.
Bei der Suche im Netz habe ich dann auf der Seite von Prof. Ingrid Gerhard www.netzwerk-frauengesundheit die Hinweise bekommen, mit denen ich wieder gesund wurde.
Ich habe Vagiflor-Zäpfchen und sogenannte "Aromazäpfchen" eigens angefertigt gegen den Erreger verwendet. Die Aromazäpfchen angefertigt nach Antibiogramm von der OK-Apotheke in Karlsruhe.
Zusätzlich habe ich Canephron N Tropfen, Rosmarintee, Nestmann Blasentee verwendet und Probiotika.
Dr. Strunz vertreibt hier im Shop mittlerweile einen Vagiflora Komplax. Das könnte vielleicht auch hilfreich sein.
Gute Besserung.
LG Juliane
Hallo Sabrina,
nach deinem ganzen Input und deinen Darstellungen, würde ich dir empfehlen dich im nächsten Schritt um das Aminogramm zu kümmern. Chronische Frauenbeschwerden haben u.a. auch was mit Hormonen zu tun (Frau Dr. Scheuernstuhl). Letztere funktionieren halt ohne Proteine nicht.
Carmen und Uli haben dir schon den Hinweis gegeben. Solange das Aminogramm nicht stimmt, kannst du Kräuterlein essen so viel du willst: Ändern wird sich nix.
Aminogramm optimierst du mit MAP. Mit Fleisch und Eier hast du mal eine sehr gute Basis. Dazu deinen Gemüseanteil hochfahren. Keine Angst vor Übersäuerung, fängst du über das Gemüse auf. Für den Darm zusätzlich Probiotika und vorallem Glutamin. Für mich ist das Aminogramm weit aussakräftiger als der Gesamteiweißspiegel.
Ich habe nur bedenken, dasss alles zu viel wird?
Wenn du zuviel hättest, dann wären deinen Wehwehchen nicht da.
Viel Erfolg.
LG Greg
Hallo Patricia,
vielen Dank für diesen Tipp! Werde mir jedenfalls diese Mischung ansetzen und eine Kur machen. Ich denke auch, dass mein Körper derzeit übersäuert ist...
Darmkuren machte ich letztes Jahr laufend. Ansonsten nehme ich jeden Tag Gerstengraspulver und Haferkleie zu mir.
Danke Danke. LG
Hallo Sabrina,
„Betreffend Fleisch oder Eier gibt es kein Problem, beziehe aus unserem eigenen Hof die Produkte (Fleisch/Eier)“
ist natürlich gut, aber ich würde Fleisch und Eier nur in kleinen Mengen essen, weil es übersäuern kann und das wäre nicht so günstig. Wenn Ihr einen Hof habt, dann hast Du sicher einen Garten. Viel Gemüse, Salate, Kräuter, Wildkräuter neben wenig Fleisch und Eiern geben Dir alle Nährstoffe, die Du brauchst und werden basisch verstoffwechselt. Außerdem erhältst Du dadurch genug Präbiotika als Futter für Deine guten Bakterien.
Hallo Sabrina,
für mich ist das Allerwichtigste die Gesundheit des Darms. Nur wenn der gesund ist, kannst Du auch alle Nährstoffe gut aufnehmen. Du schreibst, dass Du Antibiotika genommen hast. Dann musst Du leider davon ausgehen, dass Du damit auch sehr vielen guten und wichtigen Bakterien geschadet hast.
Ich habe eine Bekannte, die mir vor 5 Jahren erzählt hat, dass sie seit 3 Jahren immer wieder Blasenentzündung hat und schon 11 mal ein Antibiotikum bekommen hat. Dass sie ihren Darm dringend sanieren muss, hatte ihr noch keiner gesagt.
Ich gab ihr damals eine Flasche von meiner Mischung aus geriebenem Meerrettich, Curcuma und Ingwer, die ich 3 Wochen in Apfelessig ziehen lasse und dann abseihe. Das half ihr sehr gut und sie hatte in den vergangenen 5 Jahren keine Blasenentzündung mehr, da ich ihr jedes eine Flasche abtrete. Den Meerrettich zerkleinert mein Mann mit Taucherbrille auf der Terrasse, weil der unheimlich scharf ist, aber sehr wirksam. Meine Oma verwendete ihn schon und meine Mutter machte sich das ebenfalls immer. Sie hatte auch noch nie Blasenentzündung und wird in 2 Monaten 100 Jahre alt.
Schau mal im Internet nach Videos und suche Dir ein Rezept, das Dir zusagt. Meerrettich halte ich für besonders wirksam. Aber mit einer gaaanz kleinen Menge 1 mal täglich anfangen und laaangsam steigern. Da ich diese Mischung nur vorbeugend nehme, trinken wir das ungefähr 2 mal 4 Wochen pro Jahr und täglich 1 EL.
Ich wünsche Dir viel Erfolg und gute Genesung.
Liebe Uliginosa und Carmen,
herzlichen Dank für eure Kommentare. Es ist sehr aufbauend und hilfreich.
Erstaunlicherweise habe ich vor einigen Monaten meinen Vit D testen lassen hatte 35, obwohl ich seit 2 Jahren täglich Vit D3 K2 Tropfen einnehmen zwischen 5-10! Also ich nehme extrem viel dennoch nicht gut auf, supplementiere dazu auch Magnesium Biglycinat.
Betreffend Fleisch oder Eier gibt es kein Problem, beziehe aus unserem eigenen Hof die Produkte (Fleisch/Eier).
Leider ist es nicht einfach einen passenden Arzt zu finden, auch beim Vit D Test wurde ich gefragt weßhalb ich dies wissen möchte mein Wert sei eh gut. Haha
Betreffend Aminosäuren: Meinst du BCAA zb.? Ich habe vor einigen Monaten eine Haaranalyse erstellt hierbei kamen folgende Ergebnisse raus:
Mangel bei: L-Arginin, L-Alanin, Gluthation sehr starker Mangel: L-Cystein, L-Isoleucin, L-Leucin, L-Lysin, L-Prolin, L-Valin, L-Theanin
Betreffend Mineralstoffe/Spurenelemente, Vitamine finde ich mich derzeit ziemlich wohl und gut. Vit C, D3/K2, Magnesium, Kupfer, Chrom, Zink, Selen, Omega 3. Ich habe nur bedenken, dasss alles zu viel wird? Die Aminosäuren habe ich tatsächlich immer vernachlässigt, da mir erst seit kurzen bewusst ist, dass diese genauso wichtig sind doch niemand spricht darüber richtig.
Danke und mit besten Grüßen!
Hallo Carmen,
guter Beitrag, nur zwei kleine Einwände:
Bio ist sicher wichtig, heißt aber leider nicht automatisch, dass Rinder auf der Weide gehalten werden, was günstig wäre für das Fettsäureprofil - gerade in Ackergegenden werden sie auch zum guten Teil vom Acker ernährt, natürlich mit einem hohen Anteil Raufutter, für den Menschen nicht essbaren Nebenprodukten, z.B. Zuckerrübenschnetzel. Biohühner bekommen auch Rapspresskuchen ...
"Gesamteiweiß nicht entsprechend hoch ist 7,5 - 8,7 kann man nicht davon ausgehen, dass das Immunsystem funktionieren kann."
Das ist nicht meine Erfahrung: Mein Gesamteiweiß war meines Wissens noch nie über 6,8, ich habe aber schon immer ein gutes Immunsysstem, mit hohem Vitamin D noch besser.
Da dürfte das Schilddrüsenproblem doch mehr Einfluss haben - Sabrina, vielleicht gibt es z.B. bei Daniela Pfeifer noch gute Tipps dazu.