Forum: Gesundheit - Bluthochdruck

Hallo Flieder,

was kam beim Bluttuning raus? – Möglicherweise ein Vitamin D3- und eine Arginin-Empfehlung?

Ich gehe davon aus, du nutzt viele Lebensmittel die den Blutdruck senken, ansonsten:

bei Google „12 Lebensmittel, die den Blutdruck senken“ eingeben und Klick auf Bilder.

Was noch fehlt Hibiskus-Tee, Cayennepfeffer und rote Beete.

Ein weiteres sinnvolles NEM ist OPC und vielleicht eine gewisse Atemtechnik lernen (Meditation).

Liebe Leut´

Also, ich bin Strunzianerin seit 2 Jahren....und bekomme trotzdem nicht meinen  hohen Blutdruck weg.

Ich denke, ich brauche nicht zu erwähnen, dass ich alles mache...low carb, tgl. laufen, nems, bluttuning.....wiege 52 kg....

Was kann ich noch machen?

Ich kann einfach nicht akzeptieren, dass es keine Lösung gibt!

Danke für Tips.