Forum: Gesundheit - BMI 20 für alle,

@ Rowena: einer Meinung! ...und ich schenk dir ein e fröhliche Grüße Karel

@ Karl So geht's mir auch. Ich bin immer sehr gespannt auf die NEWs. Und jetzt gibt es sie endlich!!! auch als App. Das finde ich grossartig.

Wenn manche Scheinschlaue beim Lesen der News wirklich nachdenken würden, dann würden diese mehr verstehen, und nicht nur "glauben". Gewisse Voraussetzungen zum logischen Denken sollte man allerdings schon mitbringen...

Wolfgang, es bleibt uns das Nachdenken auch bei den News nicht erspart. Ich betrachte sie als Denkanstöße... darum rege ich mich auch nicht täglich auf, wie gewisse Leut hier, wenn sie mal wieder glauben, das Haar in der Suppe gefunden zu haben. Ich freu mich nämlich immer schon auf die New.

@Reinhard, ich auch! besonders nachdem ich eine Sendung im ZDF mit ihm gesehen hab... @Wolfgang: genau!

Na, der BMI 20 taucht als Maßstab schon recht häufig auf, und zwar ohne diesen zu relativieren. Ich würde es halt so formulieren: In Abhängigkeit von den verschiedenen Körperbautypen, ist eine möglichst hohe aktive Muskelmasse bei gleichzeitig niedrigem Fettanteil anzustreben. Der abstrakte BMI-Wert ohne Berücksichtigung der individuellen Konstellationen ist lediglich als (sehr) grobe Richtschnur zu werten. Im Mittel mag das ganz gut zutreffen, aber wenn ich die zwei halben Hühnchen alleine esse, brauche ich meiner Frau nicht mehr mit Statistik kommen...

wie immer will er doch polarisieren. 3.6 % sind schon krass aber wenn man mal in die Studios guckt hat er leider auch Recht. Viele sind einfach nur groß und dick statt stark und muskulös. Creatin in hohen Mengen verursacht auch Wassereinlagerungen und schwemmt dadurch auf. Da dieses NEM fast zum Standard gehört bei den Pumpern sehen die auch häufig gleich aus. Die Ästethik geht dann auch meist den Bach runter. Schwabbelig und glücklich ..naja schwabbelig und trotzdem glücklich.. aber trotzdem Muss ja nicht sein. Ich habs damals vor Jahren gehasst zu dick zu sein auch wenns nicht viel war und seit ich laufe hat sich wirklich unglaublich viel verbessert. Habe mit ca. 17 Forever Young gelesen und seitdem nicht mehr aufgehört dies auch zu leben. Und ich bin definitiv glücklicher als früher.

Genau Karel, so ist es auch gemeint! Und Wolfgang: Wär ich schwabbelig, wär ich todunglücklich. Da bleib ich lieber "nervend" aber dafür dünn und gesund. M.

Woraus besteht ein "Teigmuskel"? Unnatürlich geht nur mit Doping, aber davon reden wir hier nicht.

Karel, mit dsem "meinen" ist das immer so eine Sache, völlig unklar. Mit freundichem Gruß