Forum: Gesundheit - Buchtipp, BORN TO RUN
Ich habs mir auch gekauft. Finde es super Klasse bis jetzt. Nehme es mit in den Urlaub und werde es verschlinge! Danke für den Tipp.
Auch gekauft. Nicht, daß ich zusätzliche Motivation bräuchte, um zu laufen :-) Versteht man die Zusammenhänge, tut man gewisse Dinge noch lieber und bewußter. Danke für den Tipp! jomo
Hi Sara, so geht es mir auch;) Klasse Buch! Chr.
Hallo Christian, vielen Dank für den Tip! Hatte es mir am Montag bestellt und konnte es kaum weglegen. Tolles Buch! Sara
Hi, vielleicht hat es der Eine oder Andere schon gelesen: Christopher McDougall, Born to Run. Ein Buch über das Laufen und warum wir uns immer wieder mit Verletzungen rumplagen und das Volk der Tarahumara z. B. nicht... "Antilopen bekommen kein Schienbeinkantensyndrom. Wölfe legen sich keine Eisbeutel aufs Knie..." Erinnert sehr an den Doc. Unbedingt mal lesen. Chris