Forum: Gesundheit - Carnitin

Hallo Elisabeth, du nimmst ca. 2000mg L-Carnitin zu sich, wo die Grenze ist weiß ich leider nicht ich nehme ca.2-3000 mg zu mir, die Übelkeit oder einer der anderen Symptome der Überdosierung sind noch nicht aufgetaucht, ich glaube jeder ist anders beschaffen, wenn Du keine Probleme hast, warum was ändern? Warum willst Du noch für andere Präparate mit Aminosäure zusätzlich nähmen und welche, man kann die auch abwechselnd nehmen, aber ich glaube zuviel des guten ist auch nicht gut. Vieleicht hat noch jemand ein Typ. Viele Grüße Jaroslav

Hallo Jaroslav, weißt Du vielleicht auch, ob bei 4 x tgl. Strunz-Eiweiß der Carnitin-Bedarf abgedeckt ist und was hältst Du davon, wenn man auch noch Präparate mit Aminosäure einnimmt? Liebe Grüße Elisabeth

Hallo Elisabeth, L-Carnitin wird auch nur Carnitin genannt, soweit mir bekannt ist kann es bei Überdosis zu Übelkeit, Erbrechen, Durchfall kommen und man schwitzt vermehrt. Viele Grüße Jaroslav

Kann Carnitin bzw. L-Carnitin (gibt es da einen Unterschied) überdosiert werden?