14.02.2020

Hallo liebes Forum,

ich schlafe schon seit Monaten sehr wenig und schlecht...seit Beginn meines Studiums dreht sich bei mir jede Nacht das Gedankenkarussell...

Mein größtes Problem ist nicht unbedingt der Schlafentzug, sondern vor allem, dass ich mich nachts immer sehr alleine mit dem Problem fühle. Alle anderen Menschen können doch auch ganz normal schlafen - ich liege scheinbar als einziger wach im Bett. Das macht mir zu schaffen.

Ich bin gestern auf Owlchat.de gestoßen, das ist ein Online-Chat, in dem sich nachts Schlaflose austauschen und man zumindest immer jemanden zum Reden hat. Hat das schonmal jemand ausprobiert? Kennt ihr noch mehr Alternativen, andere Schlaflose zu treffen? Was macht ihr gegen die Einsamkeit?

Vielen Dank für Eure Hilfe!
Michael aus Lüneburg