Forum: Gesundheit - Chronische Schmerzen / Wechselwirkungen

Genau das, was Ingrid schreibt, glaube ich auch... es kann sehr hilfreich sein,

und hat mit der 'Psychoecke' nichts zu tun. (Oder anders, sind wir nicht alle ein bisschen psycho ? ;)

Hallo nochmal Alexandra,

auch ich bin wegen meiner chronischen Schmerzerkrankung richtig depressiv geworden. Habe lange versucht mit psychotherapeutischer Behandlung und Tryptophan/5HTP dagegen anzugehen. Hat auf die Dauer nicht gereicht. Erst seit ich ein Antidepressivum nehme und mit 5HTP kombiniere gehts mir psychisch viel besser. Auch die Schmerzen sind zurückgegangen.

Aus dem Tryptophan/5HTP baut der Körper das Serotonin. Das Antidepressivum sorgt dann nur dafür, daß das Serotonin nicht so schnell wieder abgebaut wird bzw. länger wirken kann. Mir hat es nur in der Kombination richtig geholfen. Und keine Sorge vor dem "Mythos des Serotoninsyndroms". So leicht bekommt man das nicht. Du kannst dich ja ganz langsam rantasten an die richtige Höhe des 5HTP.

Man wird ja immer gleich in die "Psychoecke" geschoben seitens der Ärzte und anderer Leute, wenn man chronische Schmerzen hat. Aber die rein körperliche, biologische Komponente der Depression (Serotoninmangel) als Folge der Schmerzerkrankung wird dabei unterschätzt. Anscheinend verbraucht der Körper wesentlich mehr Serotonin zur Schmerzbekämpfung als man denkt.

Viel Erfolg wünscht Ingrid

Stimmt, lieber Ingo,

und für eine lange Zeit der Geschichte war es ja auch angemessen - als die Menschen in der Industrialisierung schnell wieder 'flott' gemacht werden mussten, um in den Arbeitsprozessen keine Fehltage durch Krankheiten zu haben. Damals stand durch Ausfälle gleich die ganze Existenz auf dem Spiel. Alles hat seine Zeit - und jetzt ist halt eine bessere Zeit... :)

Liebe Grüße, C.  

"Ich kann manchmal gar nicht fassen, wie Ärzte mit Psychopharmaka umgehen"

Sie tun es halt - unbewußt (also nicht bewußt dahin gehend, was sie tatsächlich tun) - so, wie sie es an ihren Unis jeweils geleert (absichtlich so geschrieben ... denn es ist geleert von wirklich menschlichem Denken) bekommen haben.

Doch an der Stelle kann eben nur jeder selber aufwachen ...

Alles Liebe <3

@catingrid

Liebe Ingrid,

ich nehme jeden Tag zum Abendessen 3-4 Omega Olymp. Und ich achte darauf ein sehr hochwertiges Olivenöl jeden Tag zu nutzen. Rapsöl nutzte ich jetzt noch zum scharfen Anbraten. Hab ich jetzt auch raus geschmissen. Ich brauche immer ein bissl Eingewöhnungszeit; von jetzt auf gleich komplett umstellen und z.b. keto essen, kann ich nicht. Aber wir sind zumindest auf dem Weg dahin. Paleo ist auch mein Ding. Passt von den Lebensmitteln gut zu uns und fühlt sich richtig an. 

Auf meiner To-Do Liste steht noch jogolsche Lösung und Tryptophan. Habe einen starken Jodmangel. Hab nur Schiss, dass es zu Nebenwirkungen kommt. Und an das Tryptophan traue ich mich nicht ran wegen dem Antidepressiva / Serotoninsyndrom. 

Eine Zeitlang wurde ich derart zugebomt mit Medis... Die Ärzte meinen immer Psychopharmaka seien das Allheilmittel. Dabei deckelt es nur Symptome aber "heilt" nicht die Ursache. 

Ich bin sehr sicher, dass bei mir leaky gut vorliegt und durch die vielen Medikamente ein Mangel an Vitaminen, Mineralien und Aminosäuren. Gut, habe ich ja schon gesagt. 

Die genannten Sachen von Brigitte kaufen und probieren wir aus. Essensumstellung arbeite ich weiter dran. 

Gruß

Alexandra

Hallo Brigitte,

das mit dem "Benfotiamin" klingt interessant, höre ich zum ersten mal. Was ist das denn?

LG, Ingrid

@brigitte K.

Ich danke dir sehr für deinen Beitrag!!! Wir lesen uns ein was das Benfotiamin betrifft. Egal welche Idee... Ich ziehe alles in Betracht! 

Der Tag heute ist wieder für den Müll. Vorletzte Nacht konnte ich wegen zu vieler Schmerzmittel kein L-Glutamin nehmen, letzte Nacht habe ich 5 Gramm genommen; jetzt ist mein Kopf zu wie sediert. Mir ist derart schwindelig...schlimm. 

Es ist bei mir eine Mischung aus Muskel- und Nervenschmerzen. Den normalen Ärzten traue ich eh nichts mehr zu. Bei denen läuft alles über "psycho" und Nebenwirkungen gibt's schon gar nicht. Diese ganze Lügerei von denen kann ich nicht mehr ab. 

Ich bin ursprünglich an Endometriose erkrankt, jetzt hab ich überall Schmerzen. 

Wir lesen alle Beiträge!!!! Danke euch allen für jede Idee, jede Hilfe!!!!!

Liebe Grüße 

Alexandra

Ich finde es immer sehr schwer, etwas zu Krankheiten/Symptomen zu sagen. Es gibt so unglaubliche viele Möglichkeiten. Ich denke, man sollte wirklich Himmel und Hölle in Bewegung setzen, um zum Doc zu fahren. Meine Güte, was hat mir dieser kurze Besuch bei ihm gebracht! Egal, wissen wir alle, die wir dort waren. Unvergleichlich, unersetzlich.

Aber.....wenn ich lese: Ganzkörperschmerz. Au weia. Ich erinnere mich sehr gut. Und der war auch nach dem Doc da und ging nicht weg, trotz NEM. Allerdings ganz sicher nicht so wie bei Dir. Und trotzdem hat da was geklingelt. Ich konnte diesen Schmerz nicht beschreiben. Überall. Ganzkörperschmerz. Mein Arzt und auch Ärzte im Krankenhaus (aus anderem Grund) hielten mich für ein wenig verrückt und gestört. Diagnostizierten dann irgendwann Polyneuropathie. Ich sollte starke Medikamente bekommen. Gegen die wehrte ich mich genauso wie gegen Statine. Und dachte mir tapfer, mit diesen Schmerzen kannst Du leben. Mein Charakter veränderte sich sogar. Ständiger Schmerz ist nicht fein.

Und dann stieß ich im Forum auf Benfotiamine. Und Alpha Lipon. Ich weiss nicht mehr genau, was zu erst war. Jedenfalls nehme ich das seit Monaten und bin 100 % schmerzfrei. Kein Schmerz, kein Kribbeln, kein nix. Ich sage das nur, weil was Du beschreibst sicher etwas anderes ist. Aber weil ich bei las Ganzkörperschmerz. Und Fibromyalgie. Weichteilrheuma  wurde lange vermutet bei mir. Ganzkörperschmerz halt.

Und: ich bin so eine.........die sich beeinflussen lässt. Ich dachte einmal: So ein Quatsch, kann doch von so ein paar NEM nicht jahrelanger Schmerz weggehen. Doch, kann. 5 Tage nicht genommen. Wieder da. Und einmal zu spät bestellt. Fast eine Woche ohne Benfotiamin. Zack, Schmerz an.

Sorry, wenn das vielleicht hier nicht hilft oder unangebracht ist. Ich erinnere mich nur zu gut an diese grässliche furchtbare Zeit. Aber richtig wäre, zum Doc zu fahren!

Hallo Alexandra,

ich schließe mich meinen Vorrednern an. Unbegingt alles Getreide vermeiden, wegen Leaky Gut. Am besten Ketogen (geht auch ohne Nüsse) oder gleich Carnivore ernähren. Mir fällt auf, daß in deiner Ernährung die Fette fehlen; die sind wichtig; Omega 3 (entzündungshemmend) und auch alle anderen Fette.

Ich bin selber chronisch Schmerzkrank. Auch ich würde am liebsten zu Dr. Strunz, aber ich kann es mir auch nicht leisten :-(

Seit ich ketogen, Richtung Carnivore lebe gehts mir körperlich insgesamt besser und mein Magen-Darmsystem funktioniert auch besser.

Aber auch ich bin täglich auf der Suche nach der Lösung...

Gute Besserung und liebe Grüße von Ingrid