Forum: Gesundheit - Coeruloplasmin und Transferrin
Bei den Vitamin C Mengen (>10g) würde ich liposomles Vitamin C ausprobieren. Kann Mann auch relativ problemlos selber machen.
LG, Thorsten
Vielleicht hilft auch das:
http://www.vitalstoff-lexikon.de/Spurenelemente/Kupfer/Interaktionen.html
Da steht zwar was von Vit. C soll einen (negativen) Einfluss auf Kupfer haben ... mein Mann nimmt tägl. 10 GRAMM Vit. C und hat leicht erhöhtes Kupfer. Das kann dann also nicht unbedingt stimmen ...
Hier:
http://www.liebems.net/stichworte/kupfer
ein mangel von vitamin C bewirkt eine störung der kupferaufnahme und des kupfertransportes. steht da.
Könnte ich mir bei mir persönlich am ehesten vorstellen.
Durch meine hohen EBV Titer, die ich wohl schon sehr lange habe verbraucht mein Körper anscheinend Unmengen Vit. C, denn ich habe all die Jahre immer ca. 2000 mg am Tag eingenommen und trotzdem alle Symptome eines Vitamin C-Mangels.
Mittelrweile nehme ich 10 GRAMM wie mein Mann seit längerem, evtl. liegt es daran dass mein Kupfer etwas gestiegen ist.
Mein CP lag lange auch bei 18, dann schließlich bei 20 (ab 20 beginnt ja die Range).
Kupfermangel hatte ich lange, habe 2 Jahre Kupfer 2-4 mg eingenommen.
Jetzt ist erstmals der Wert in der Range (knapp unten lt Doc soll ich weiterhin 4 mg einnehmen).
Hatte früher auch HIT (Histaminintoleranz) deswegen. Ist jetzt weg. Wenigstens etwas ..
Transferrin ist bei mir an der unteren Grenze ebenfalls 2,0 (ab 2,0 beginnt ja die Range).
Mein Ferritin schwankt zwischen 50 - 100, je nachdem, ob ich Infusionen bekommen habe oder nicht. Am Montag bekomme ich wieder, mein Ferritin ist 52 ng/l zur Zeit, Doc meint, ich müsse mind. 100 haben, besser 130.
Hallo,
kann mir jemand einen Tipp geben, wie der Körper (wahrscheinlich die Leber) diese beiden Glykoproteine zusammenbaut, sprich aus welchen Aminos und ggf. Vitaminen und Spurenelementen.
Hintergrund: Beide Transportproteine sind bei mir knirsch leicht unter der unteren Grenze. Jetzt kann ein niedriger Wert für Coeruloplasmin natürlich durch meinen ca. 15 Jahre niedrigen Kupferspiegel im Blut kommen oder umgekehrt?!
Vielleicht fehlt aber auch nur ein "Stöffchen"...und ich bin auch noch auf der Suche nach einem Buch, welches viele (wenn es geht alle) Eiweiße, die wir so in uns haben, vom Aufbau her beschreiben. Das wäre ein sehr lohnenswertes Buch.
Da ich nun täglich 4mg Kupfer (und 40mg Zink) einwerfe, kann es kein Angebotsmangel mehr sein.
Exkurs: Im großen Thomas steht doch tatsächlich, dass "man" über die Nahrung täglich 5mg aufnehmen würde. Machen sich Ärzte generell auch mal die Arbeit und überprüfen solche Aussagen??! ...kann ich 0 nachvollziehen, denn wer täglich keine Nüsse/Leber ist, der kommt niemals auf die 1-2mg am Tag, meine Meinung siehe "Rohkostwiki":
http://www.rohkostwiki.de/wiki/Kupfer-Gehalt_von_Lebensmitteln
Aber nun denn...ich wollte natürlich den MW ausschließen. Und da mein freies Kupfer bei 12 mcg liegt, bin ich auch schon mal ein Stück weit erleichtert. Gesamt 71 mcg im Plasma, Cp bei 18.
Ich werde den Wert in 4 Wochen nochmal überprüfen...aber es wäre interessant, da Transferrin auch so niedrig ist, ob ggf. noch "irgendwas" mangelt :-/
Carbs nehme ich aktuell ca. 120g über die Nahrung auf...Leberwerte sind unauffällig. V.A. der "feine GLDH liegt immer unter 2. GGT bei 18.
Von daher könnte es auch einfach am niedrigen Gesamtkupferspiegel im Blut liegen...ein typisches Henne/Ei Problem.
VG
Robert