Forum: Gesundheit - Dekristol und Vitamin K

Hallo Lutz,

mir ging es ähnlich: vor ca. 3 Jahren hatte ich 14 Dekristol in 3 Tagen zum Auffüllen genommen (5/5/4). Gem. Formel im Vit D Buch von Dr. Helden. Damals nahm ich noch keine anderen NEMs, also auch kein Vit K oder Magnesium.

Am 3. Tag hatte ich auch den Eindruck von Herzrasen und Unruhe. 

In einem Forum las ich dann, dass Magnesium zusätzlich sehr wichtig ist. Seitdem nehme ich Dekristol immer nur zusammen mit Magnesium und auch Vit. k2, zusätzlich zu meinen sonstigen NEMs. Vitamin D reguliert u.a. den Calciumspiegel, nach der Einnahme hast Du meiner Kenntnis nach mehr Calcium im Blut. 

Dr. Helden hat inzwischen eine Neuauflage seines Buches ergänzt um u.a. das Thema Magnesium.  

Vielleicht findest Du dort auch eine bessere Erklärung.

viele Grüsse, Talli

"Vitamin K₁ und Vitamin K₂ sind auch in hohen Dosen nicht toxisch. Es gibt keine Vitamin-K-Hypervitaminose, wenn man von der Substitutionsbehandlung beim Neugeborenen absieht: Hier kann Vitamin K in hohen Dosen eine Hämolyse auslösen, weil beim Neugeborenen der noch wenig entwickelte Glucuronidierungsmechanismus durch Vitamin K so sehr in Anspruch genommen wird, dass Bilirubin nicht mehr ausreichend glucuronidiert werden kann und somit eine Ausscheidungsstörung für Bilirubin auftritt (Neugeborenenikterus), der sich pathologisch ausweiten kann.^[4] Dies betraf vor allem den Einsatz des Menadions in der Vitamin-K-Prophylaxe, welches vorübergehend eingesetzt wurde, weil es als wasserlösliches Provitamin sicherer resorbiert werden sollte. Eine intramuskuläre Gabe von 1 mg Vitamin K₁ nach der Geburt führt zu einem 100-fach erhöhten Blutspiegel nach 4 Tagen."

Wikipedia

edit:

im Körper

Ich habe niemals solche Erfahrungen gemacht.

Vor einigen Monaten hatte ich einen sehr hohen Vitamin D-Spiegel.

Vit. K  war bei mir > 3.000, seitdem habe ich es abgesetzt.

Vor Vit. D - generell - hat mich ein Endokrinologe gewarnt: Man wisse doch gar nicht, wo das alles lande und was damit im Körüer geschehe, das sei niemals untersucht worden.

Ich nehme trotzdem weiterhin Vit. D (ist jetzt wieder im normalen Bereich).

Hallo Liebe Forumsmitglieder,

ich hatte im November einen Vitamin D Wert von 8,1 ng/ml wonach ich mit der Auffüllung angefangen habe. Zur Zeit nehme ich 4000 IE /d und zusätzlich Magnesiumcitrat 600-700 mg. Kalzium versuche ich nur auf natürlichem Weg (Milch und Käse) genug aufzunehmen. Super K habe ich erstmal abgesetzt(siehe unten). Ich wollte auch höhere Dosen von Vitamin D nehmen, bin aber mittlerweile davon abgekommen, der Grund war, dass ich in der zweiten Nacht nach einer einmaligen Dekristol 20.000 Herzrasen und starke innnere Unruhe bekomen habe. Zu der Zeit habe ich auch täglich eine Super K Tablette genommen.
 Meine Fragen:
1. Hat jemand ähnliche Erfahrungen mit Dekristol gemacht, bzw. sind solche Nebenwirkungen überhaupt wahrscheinlich mit der einmaligen Einnahme von 20.000? Wenn ja, wundert mich, dass die Nebenwirkungen erst relativ spät, sprich in der zweiten Nacht nach der Einnahme eingetreten sind.

2. Der Kardiologe hält die Einnahme von Vitamin K für zu  gefährlich. Es war leider nicht möglich, ihn detailierter dazu zu befragen, da ich ihn nur kurz am Telefon hatte. Er hält übringes die Einnahme von Mg auch nicht für notwendig. Nach meinem Wissensstand kann man Vitamin K aufgrund seiner Wasserlöslichkeit gar nicht überdosieren, angeblich bekommen aber auch einige davon Herzprobleme. Hat jemand detailierte Informationen hierzu?
Dass Vitamin K plaques lösen und diese in den Blutkreislauf schickt, halte ich allerdings für ziemlich unwahrscheinlich.

Vielen Dank und viele Grüße

Lutz