Forum: Gesundheit - „Depression“beheben durch Reduktion von Stress, welches Tryptophan ja verbraucht.
Danke, für die guten Erklärungen!
Marc, lass mich meine Antwort unten anders formulieren. Mit Stress ist chronischer Stress, Dauerstress gemeint, der sich in einem erhöhten Spiegel des Stresshormons Cortisol äußert. Cortisol hat die Eigenschaft, das Enzym Tryptophan-Pyrrolase zu aktivieren, was zu einem Abbau von Tryptophan führt.
Das ist eine biochemische Tatsache, die man so hinzunehmen hat. Ich habe mich auch gefragt, was das für einen evolutionären Nutzen hat. Falls deine Frage auch dahin gehend ist. Die anderen Stresshormone (Dopamin, Noradrenalin, Adrenalin) sorgen ja dafür, dass bei einer Belastungssituation Energie in Form von Glukose bereitgestellt wird, dass sich die Atemfrequenz beschleunigt usw. Warum sollte dann bei Stress Tryptophan abgebaut werden unter Sauerstoffverbrauch? Vermutlich hat die Evolutionsbiologie dafür folgende Erklärung: eine sinnvolle Reaktion, wenn weder Kampf noch Flucht möglich ist, eine sinnvolle Adaption (emotionale Schutzreaktion, Anpassung des Verhaltens, Resignation, Rückzug, sich in Schutz bringen, sich klein machen, nicht auffallen, social distancing, bessere Verarbeitung negativer Erfahrungen), die in unserer heutigen Zeit aber aus dem Ruder läuft und zu chronischen Depressionen führt.
Auch bei nitrosativem Stress wird Tryptophan verbraucht. Hier zerstört Peroxinitrit das Tryptophan. Das führt letztlich auch zu Serotoninmangel mit den entsprechenden Symptomen wie depressiver Verstimmung.
HTH
Streß verbraucht Tryptophan weil Streß Serotonin verbraucht... Serotonin wird u.a. aus Tryptophan gebildet...
Google doch mal 
z.b. hier:
https://neurolab-vital.de/aktives-stressmanagement/behandlung-von-stress/
Die Frage war:
Wer kann erklären, warum Streß, Tryptophan verbraucht.
Hallo Marc,
hier ganz einfach erklärt:
https://www.strunz.com/news/stoffwechselkrankheit-depression.html
Gruss
Greg
Für unsere Gefühlswelt und Emotionen wäre folgender Weg erstrebenswert: Tryptophan -> 5-HTP -> Serotonin (Botenstoff und Neurotransmitter).
Cortisol aktiviert Tryptophan-2,3-Dioxygenase (TDO), so dass statt dessen dieser Weg eingeschlagen wird: Tryptophan -> N-Formyl-L-kynurenin.
In den Wikipedia-Artikeln über Tryptophan und Tryptophan-2,3-Dioxygenase findet man das näher erläutert.
In der News bin ich über das Relativpronomen welches gestolpert. Ich denke, es bezieht sich auf Stress und müsste demnach welcher (Nominativ, maskulin) heißen.
Hallo, wer kann erklären, warum das so ist?
https://www.strunz.com/news/depression-ist-eine-stoffwechselerkrankung.html
Kommen wir zum Thema „Depression“. Mitbedingt durch Serotonin-Mangel (mitbedingt!), also wenig Tryptophan. Eine Stoffwechselstörung. Wie können Sie die beheben?
- Durch Einnahme von Tryptophan.
- Durch Reduktion von Stress, welches Tryptophan ja verbraucht.