Forum: Gesundheit - Die News werden immer spezifischer und unverständlicher
Herr Dr. Strunz erreicht mit seinen Worten ein großes Publikum. Aus meiner Sicht kann er eine "emotionale " Verbindung zum Publikum aufbauen. Dieses ewige Low Carb in xter Variante und yter Studie langweilt genauso wie das ewige Jodgetöse. Es geht um Abladung von Wissen, aber man erreicht auch aufgrund der Erbsenzählerei kein größeres Publikum. Low carb werden hier sicher sehr viele User umsetzen, aber man braucht dafür nicht jeden Tag zum Teil fragwürdige Studien. Herr Dr. Strunz ist halt ein Unikum.
Hallo bluesisk,
nein Dr. Strunz hat sehr oft von gesunden Fetten berichtet, z.B. zur Bildung von Ketonkörpern: https://www.strunz.com/news/geistig-fit.html . Auch tierische Fette wurden nicht generell verteufelt, denn Fleisch (von Weidetieren) enthält, im Vergleich zur Massentierhaltung, bekanntlich einen höheren Anteil von Omega3 Fettsäuren und Dr. Strunz hat auch von der fettreichen bzw. eiweißreichen Ernährung der Fledermaus berichtet. Bei Übergewicht ist es natürlich besser, initial das körpereigene Fett zu verbrennen (geringer Fettverzehr). Viele Grüße!
Roger
Ich würde mich freuen, wenn Dr. Strunz nach 4 wöchiger Pause vielleicht selber mal wieder eine NEWS verfasst. Über den gesundheitlichen Wert gesättigter Fettsäuren zum Beispiel. Aus seiner Feder stammt meines Wissens noch kein positives Wort über dieses Fett, das uns seit Millionen von Jahren wertvolle Energie liefert, die uns (nach meiner Erfahrung) kein pflanzlich ungesättigtes Fett liefern kann.
bluesisk
Das sehe ich differenzierter. Ich habe schon einige gute News der Gastschreiber gelesen, andere waren "diskussionswürdig".
Das Thema "selektive Auslegung" von Studien zieht sich allerdingst auch durch News des Docs. Es ist immer schade, wenn simple Fragen wie Ernährung zur Ersatzreligion hochgeschrieben werden und Gurus die Information und Deutungshoheit übernehmen.
Selbiges beobachte ich auch bei den Ernährungsdocs des NDR. Allen voran sei der Dr. Riedl genannt, der seine ganz persönlich Agenda entwickelt hat. Man lese, oder höre z.B. nur seine Meiung zu pflanzlichen Proteinen. Auch er legt Studien, zu seiner Agenda passend aus. Wenn dann zur Entzündungsreduktuin auf Omega 3 hingewiesen wird, aber satt marinem Öl auf pflanzliches, wie Leinsamen verwiesen wird, fällt mir nichts mehr ein.
Hallo Carlos,
jeder hat seine eigene Meinung und das ist auch gut so! Was mich stört, sind die allgemeinen Aussagen und außer unserer lieben Uli setzt sich kaum jemand mit dem Inhalt der News außeinander. Der Inhalt ist aber entscheidend, damit wir nicht später an evtl. Zivilisationskrankheiten leiden müssen: Vorsorge ist besser als heilen. Viele Grüße!
Roger
Für mich haben die meisten News, die nicht von Herrn Dr. Strunz stammen, keinen Nutzen oder Mehrwert. Das liegt - um es positiv auszudrücken- an der Genialität von Dr. Strunz , der komplexe Sachverhalte sinnvoll zusammenfassen und verständlich erklären kann, den Leser mitnimmt und motiviert und klare Vorgaben rausarbeitet. Herr Dr. Strunz hat was zu sagen und das kommt an. Die Meßlatte ist durch Dr. Strunz halt sehr hoch und alles andere verblasst. Viele andere Autoren haben aus meiner Sicht nur Bruchteile seines Wissens und verzetteln sich mit irgendwelchen Studien in Kleinkram. Studien sind sowieso mit Vorsicht zu genießen und haben für mich nur beschränkte Aussagekraft. Einzelne news werden neuerdings bei Edubily aufgegriffen und nachvollziehabr kritisiert, weil aus Sicht des Autors falsche Schlüsse gezogen wurden. Erbsenzählerei mit selektiver Wahrnehmung ? Das die neue Art der news auch bei einigen Biochemikern Anklang findet, ist ja dann wieder ok. Mir geht es nur um die grobe Richtung: Gedanken sortieren, Bewegung und einigermassen gesund ernähren. Von mir aus auch die Blutwerte kontrollieren und optimieren, aber eigentlich auch nur, wenn es Probleme gibt. Essen sollte auch Genuss sein und keine Erbsenzählerwissenschaft. Spätestens seit Corona sind Studien für mich der Inbegriff von Halbwahrheiten.
Hallo Thomas,
das kann ich gut verstehen, wenn ich die Diagramme in Roberts News sehe, verstehe ich auf den ersten Blick meist auch überhaupt nichts, obwohl ich Biologin bin und solch durchaus schon öfter gesehen und auch ein paar selber erstellt habe. Das wollte ich Robert auch öfter schon sagen: Solche Abbildungen brauchen eine selbsterklärende Unterschrift.
Aber er erklärt dann ja auch (meistens), was da zu sehen ist. Und der letzte Absatz der heutigen Ox-LDL News ist doch ganz gut zu verstehen, oder? Zumindest, wenn man weiß, dass mit "Aufnahme von Omega 6" das Essen (großer Mengen) von Pflanzenölen (Sonnenblumen-, Soja-, Distel-, Rapsöl) gemeint ist, die eben überwiegend aus ungesättigten (und in kleinen Mengen! essentiellen) Omega 6-Fettsäuren bestehen, die schnell oxidieren/ ranzig/schlecht werden.
Hallo Roger,
du hast natürlich recht, es ist oft recht kompliziert - aber meinst du, dass Thomas mit deinen Ausführungen viel anfangen kann?
Zur Hilfe für Thomas und viele andere:
Vielleicht sollten die Schreiber der News mal versuchen zuerst eine kurze Zusammenfassung ihrer Nachricht zu schreiben (quasi ein Abstract). Und dann die ausführlichen Erklärungen ergänzen für die interessierten Leser und Leserinnen ...
Für die heutige News vielleicht in etwa: Oxidiertes LDL (verursacht v.a. durch schlechte/ranzige Pflanzenöle) schädigt Immunzellen, die dann nicht mehr Krebstumore in Schach halten können.
Oder ganz kurz: Wenn (überwiegend) gesättigtes, tierisches Fett durch Pflanzenöle ersetzt wird (was weltweit in den letzten 100 Jahren passiert ist), steigt die Sterblichkeit und auch die Krebsrate. (Studien, die das belegen wurden lange in Kellern versteckt).
Doch wieder länger geworden.
Einen besinnlichen 4. Advent wünscht
Uli
Hallo THOMAS,
herzlich willkommen im Forum und in den News können die sehr komplexen Prozesse unseres Körpers leider nur verkürzt dargestellt werden! Zum Beispiel: Vitamin B3 ist ein wasserlösliches Vitamin und der Laie würde weder einen Mangel noch Probleme bei der Gabe von B3 NEM vermuten. Ein evtl. Energiemangel ändert die Situation: Trytophan wird bei hohem Verbrauch in Vitamin B3 umgewandelt (evtl. Nebenwirkungen bei einem Mangel der Co-Faktoren), verbrauchtes NAD (NAM) staut sich evtl. in den Zellen und kann häufig nicht mittels NAMPT recycled werden (das Enzym NAMPT ist häufig der "Flaschenhals" bei der NAD Synthese), bei der Gabe von Vitamin B3 staut sich evtl. noch mehr NAM in den Zellen und muss in der Leber mittels Methylgruppen "entgiftet" werden etc.
Deshalb macht es häufig Sinn, die News bei Bedarf durch Studien bzw. Bücher zu ergänzen. Bei einem Vitamin B3 Mangel könnte man sich z.B. für die Hoffer Protokolle entscheiden (wirkt schnell, sehr anstrengend wegen Flush bzw. vorübergehendem Energiemangel, nur auf eigene Verantwortung, Betain zur Entgiftung von NAM einnehmen): http://www.doctoryourself.com/hoffer_niacin.html . Mit der Ketose, Bewegungstraining und entzündungshemmender Ernährung (Omega3 Index möglichst > 8 Prozent) ist die Therapie sehr viel schonender: Bewegung - Ernährung - Denken (siehe auch "Lebensenergie", Dr. Strunz 2022). Viele Grüße!
Roger
Ich lese sehr gern eure täglichen News. Gehört eigentlich zur morgendlichen Leseroutine.
Besonders haben mich immer die Motivationsnews und klaren Botschaften von Dr. Strunz erfreut.
In der letzten Zeit starten die News mit Überschriften wie "Weitere Gefahren von oxLDL" oder " Reverse T3".
Ich kann erlicherweise mit diesen Dingen nichts anfangen. Hier werden so spezifische Themen behandelt und schwer lesbare Diagramme gezeigt, dass mir echt die Lust an den News vergeht. Wer nicht von diesen Themen betroffen ist, kann auch schwerlich mit der Nachricht etwas anfangen.
Manchmal glaube ich, Euch gehen die Themen aus und ihr versteigt euch in immer kompliziertere Sachverhalte und Studien oder thematisiert einen Bereich der sehr speziell ist.
Ich würde mich sehr freuen wenn ihr wieder zu allgemein interessierenden und verständlichen Botschaften zurückfindet.
Herzliche Grüße
Thomas