Forum: Gesundheit - Eisen in Multivitaminpräparaten

Hi Lisa, das ist mir wirklich entgangen. Aber dann ist ja unklar vieivel man dennoch aufnimmt, immerhin ist ja zusätzliches Eisen enthalten. Im Ausland gibt längst Multimineraltabletten ohne Eisen speziell für Männer zu kaufen, sicher nicht ohne Grund. In Deutschland habe ich bisher nur ein einziges Produkt gefunden. Bleibt ja außerdem immer noch die Aussage im Buch vom Dok. Er wird den Zusammenhang ja sicher wissen. Ich bin daher immer noch skeptisch gegen zusätzliche Eisen ohne Grund. lg zurück Karel

Hallo Karel, dass u.a. Calcium die Eisenaufnahme erheblich drosselt kann man im Netz und in jeder Eisenpräparatpackungsbeilage (was für ein Wort) nachlesen. Oder fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. lg Lisa

Hallo Lisa! Nein, da steht klar 99% der Männer haben genügend Eisen! Das mit dem Calcium habe ich noch nirgendwo gelesen. Hast Du vielleicht eine Quellenangabe? Es würde mich sehr interessieren, was stimmt! Bei Strunz steht allerdings eindeutig, dass man kein zusätzliches Eisen ohne Grund nehmen soll als Mann. Schöne Grüße Karel

ja erhöhtes Eisen ist gefährlich. Was der Doc meinte war wohl, dass mehr, ja sehr viel mehr und auch Männer, an Eisenmangel leiden als andersrum. Schon deshalb weil die Eisenaufnahme durch so viele Dinge erschwert wird (Pflanzenstoffe: Gerbstoffe, auch in Kaffee etc., andere Mineralien usw) lg Lisa

in den Multipräparaten ist so viel Calcium drin, da wird vom Eisen nicht mehr viel resorbiert. lg Lisa

Hallo, ich habe letztens in einer Apothekenzeitung gelesen daß stark eisenhaltige Ernährung das Brutkrebsrisiko erhöht."Wie das Deutsche Krebsforschungszentrum berichtet, haben Wissenschaftler aus den USA einen Zusammenhang zwischen erhöhten Eisenwerten im Blut von Frauen und der Häufigkeit von Brustkrebs festgestellt. Eisen wird mithilfe des Proteins Ferritin gespeichert. Ist es jedoch ungebunden, fördert es die Entstehung von reaktionsfreudigen Sauerstoffverbindungen, die Zellen beschädigen und damit Krebs verursachen können.Darüber hinaus führen erhöhte Werte von Ferritin und somit von gespeichertem Eisen teilweise zu vermehrter Bindegewebsbildung mit kleinen Zysten." Was meint ihr dazu???

Hallo allerseits, wollte Euch aus neulich gegebenem Anlass in diesem Forum mal darauf hinweisen, dass der Dok in seinem MINERALIENBUCH davor warnt, dass besonders Männer ohne zu Messen Eisen zuführen. Männer haben normaler Weise eher ein Zuviel an Eisen. Außerdem speichern manche Menschen Eisen im Überfluss. Überschüssiges Eisen ist ungesund und kaum loszuwerden. Hier im Forum werden oft bedenkenlos Präparate empfohlen, die reichlich Eisen enthalten. Zitat aus dem Buch "Veraltete Produkte enthalten Eisen". Bei Frauen vor den Wechseljahren mag es aber anders aussehen. Für Sportler mag es unter Umständen auch anders aussehen, aber man sollte aufpassen. Ich nehme erstmal nix mehr mit Eisen, habe nämlich messen lassen. Grüße Karel Stichworte für Google: Eisenüberladung, Eisenspeicherkrankheit