Forum: Gesundheit - Eiweißpulver

Hallo Herr Bannert, aufbewahren niemals, frisch mixen mit Mineralwasser welches Sie sowieso immer neben sich am Arbeitsplatz haben sollten.

Hallo ihr alle zusammen! Wie lange darf man einen einmal gemixten Eiweißshake eigentlich aufbewahren? Soll heißen: Kann ich den auch anmixen und ihn dann in einer Thermoskanne mitnehmen, oder ist es besser, das Pulver und den Mixbecher mitzunehmen? Nur habe ich am Arbeitsplatz nicht immer Trinkwasser zur Verfügung, und Milch kann ich auch nicht mitnehmen - weil kein Kühlschrank vorhanden ist. Wer kann mir weiterhelfen? Danke für die Antwort Erwin