Forum: Gesundheit - Eiweißpulver pur ?
Hallo Marion, schmeckt wirklich klasse. Aber ich trau mich es nie wieder. Hab nämlich im falschen Moment eingeatmet. Mit dem Pulver in der Luftröhre war ich kurz vor der Panik! Vielleicht rührst Du es mit ganz wenig Wasser als Brei an. Oder: gib einfach ein paar Tropfen Stevia (Süßungsmittel ohne Wirkung auf die Insulinausschüttung) dazu. Gruß Lou
An alle Power-Eiweiß-Shaker! Hallo allerseits,ich hab da mal ein Problem. Weil mein Aminogramm so grauenvoll defizitär ausgefallen ist, hat mir Chief Strunz das Eiweißpulver empfohlen. Und ich will das jetzt auch unbedingt nehmen. Aus Geschmacksgründen habe ich mir eine Tonne Erdbeergeschmack bestellt. Jetzt vertrag ich aber keine Milch (Laktose!) und hab Ekel vor allem, das irgendwie milchig schmeckt. Sorry, aber ich krieg Brechreiz, wenn ich nur an was milchigem rieche, Soja schmeckt mir auch nicht. Ich freute mich, als ich die frisch eingetroffene Dose Erdbeerpulver öffnete und dieses wunderbar duftete. Nur die 20 Gramm Pulver schmeckten mit Wasser verrührt fast nach nichts mehr. Klar kann man Obst drunter mixen, aber bei den empfohlenen 6 kleinen Portionen pro Tag habe ich einfach ein parktisches Umsetzproblem. Jedenfalls: Ich kriegs mit Wasser auch nicht runter. Was nun? Ich will das unbedingt nehmen. Wahrscheinlich bin ich der einzige Mensch auf dem Planeten, der je auf die Idee gekommen ist, sich ein Shakepulver ohne zu shaken einzuverleiben. Das Pulver alleine, also trocken, schmeckt mir dagegen nämlich prima! Ich hab kein Problem, die empfohlene Dosis trocken zu naschen. Mein Frage an Euch: Wenn ich den Schluck Wasser nach dem Löffelchen Pulver trinke, wirkt es dann genauso? Nimmt mein Organismus das Eiweiß dann nicht genauso auf? Muss man denn unbedingt shaken? Würde mich sehr über Eure Kommentare- oder gar Erfahrungen - freuen. Gruß Marion