Forum: Gesundheit - Ekzeme seit über 2 Jahre
Ich war gestern erneut beim Hautarzt.
Er hält von Zink nichts, er meint dass das kontroproduktiv wäre, weil es die Haut austrocknet.
Und das es von der Nahrung abhängt, glaubt er auch nicht.
Also sagte er mir, dass ich mir Cortisoncreme aufhören soll (nch fast 3 Wochen) und verschrieb Tannolact Creme
Nichts desto Trotz habe ich mir Zinc Tabletten bestellt, die ich dann einnehmen werde.
Auch Milchkonsum habe ich stark eingeschränkt.
Des weiteren warte ich auf die Probe Tena Einlagen Bestellung.
Ich berichte dann in 2 Wochen....
Vielleicht fragt sich jemand, warum ich den Omega3-Gehalt für Leinsamen und Walnüsse angegeben haben: Weil Carmen schrieb :"Viel Omega 3, nicht vegan bitte, das ist meist ranzig". Aber gerade viele vegane Lebensmittel haben ein sehr gutes Omega 3 : Omega 6 – Verhältnis und auf dieses Verhältnis kommt es an. Bei Fleisch, Eiern und Milch ist dies nicht so gut und hängt sehr stark von dem Futter der Tiere ab.
Hallo Carmen,
In 100g Leinsamen sind ca. 20g Omega 3 und ca. 5g Omega 6, also ein gutes Omega 3 : Omega 6 - Verhältnis von etwa 4:1.
In 100g Walnüssen sind ca. 10g Omega 3 und ca. 40g Omega 6, also ebenfalls ein gutes Omega 3 : Omega 6 - Verhältnis von etwa 4:1.
Wieso sollte man Deiner Meinung nach also Walnüsse und Leinsamen nicht essen?
Warum meinst Du, dass diese "meist ranzig" sind?
OK,
Wann versuche ich es mit Zink und laß mal Milchprodukte (ich nehme viel Quark und Joghurt zu mir) weg .
Zinkpaste/Tena besorge ich mir ebenfalls
Guten Morgen,
wenn ich oder meine Kinder dazwischen mal wieder ein Ekzem haben (Sport, Hitze), dann nehmen wir das Zink aus dem Shop in Kapseln 2x täglich und eine Woche lang das Zink zum auflösen (auch aus dem Shop) 1x täglich. Ich finde, beides wirkt am besten und schmeckt auch noch gut. Nach einer Woche ist das Zink anscheinend wieder auf Normalniveau, die Haut heilt von selbst ab.
Zinkpaste hilft oft bei Hautproblemen, sie heilt auch gut, z.B. bei Verbrennungen hilft sie auch (hatte mal vier Finger mit Wasserdampf verbrüht). Kann nur sein, dass sie verschreibungspflichtig ist.
Liebe Grüße, Nicole
Ich nochmal, natürlich musst Du auf die Fette achten, Omega 6 ist entzündungsfördernd. Viel Omega 3, nicht vegan bitte, das ist meist ranzig, und immer mit einer Mahlzeit, die Fett enthält. Klick Dich mal durch hier bei den news. Da findest Du beste Infos dazu. Kein Sonnenblumenöl....
Moin,
erst mal: Zink!!!!!! Ich würde mind 30mg/Tag nehmen, wenn zuvor nicht substituiert wurde, abends, messen lassen, sollte hoch sein, laut Strunz 1500.
Das Allheilmittel bei mir ist ZinkPASTE, nicht Salbe. Lass den Cortison Mist weg, macht die Haut dünn und kaputt. Dann besorgst Du Dir diese viel beworbenen Einlagen für Männer Tena:-))) schmierst alles, erst mal abends gut ein, zu Beginn auch nochmal am Morgen, mit Tena abdecken.
Wenn man es nicht gesehen hat, kann m,an schwerlich entscheiuden, ob es viral oder bakteriell ist. Vorsichtshalber würde ich auch noch Lysin extra dazu nehmen. Vor allem dann, wenn Du vielleicht aus "Muskelgründen" viel Arginin nimmst. Manchmal hilft auch der Gang zum Spezialisten, sprich Hautarzt. (obwohl ich denen nicht so viel zutraue) Ich würde das erst mal so probieren, sonst schick mir noch ne pn.
Ernährungstechnisch sind die meisten Unverträglichkeiten bei Tomaten, Auberginen, Nüssen, Milch, müsste man eben testen. Über Ernährung mit viel buntem Gemüse und Bio Fleisch/Fisch weiss man "hier" Bescheid. DAss Du genügend Aminos brauchst weisst Du auch, hier hochpushen mit Pulver oder Amino 11.
Gute Besserung
Carmen
Hallo Citizenkane,
vor einiger Zeit hatte ich an den Händen Ekzeme, die sich trotz Cortison-Salbe auch noch ausbreiten wollten und ansonsten allen Behandlungen trotzten. Erst als ich anfing, Vitamin A direkt zu nehmen und zwar 10.000 IE täglich ging das nach einiger Zeit (wenige Wochen) weg und ist bisher nicht wieder gekommen. Ich habe allerdings einen Gen-Polymorphismus am BCMO1-Gen, das Beta-Carotin in Vitamin A umwandelt - oder eben nicht ausreichend, wie in meinem Fall. Diesen Polymorphismus sollen relativ viele Mitteleuropäer haben. Wenn Du zufällig dazu gehörst, gibt es wohl zwei Möglichkeiten: Entweder Vitamin A als NEM max. 10.000 IE (gelten als sicher lt EFSA) oder zweimal im Monat ein Lebergericht verspeisen...
Gute Besserung!
LG Judy
Hallo Citizenkane,
bei kleinen Wunden verwende ich 3 prozentige H2O2 Lösung: heilt sofort (siehe auch "Wasserstoffperoxid - das vergessene Heilmittel", das Buch ist u.a. bei Amazon erhältlich). Im Mund sprühe ich mehrmals täglich 1,5 prozentige H2O2 Lösung auf das Zahnfleisch und bekomme keine Entzündungen im Mund. Gute Besserung!
Roge
Wegen 3% Wasserstoffperoxid Lösung.
Die Ekzeme sind im unteren Genitialbereich