Forum: Gesundheit - Elektro-Stimulatoren

Hallo Patrick, zuerst zu den Geräten die Du in der Fernsehwerbung siehst: diese sind Schrott; solche Geräte unter 100 EURO helfen nur dem Hersteller, sie machen ihn reich und bewirken bei Dir gar nichts. Profigeräte kosten so ab 2500 EURO. Nur wenn diese kein ausgebildeter Sportmediziner anwendet, können sie schweren Schaden anrichten. Bei einer überstimmulation können schwerste Muskelverletzungen die Folge sein. Diese Stumulatoren sind eigentlich zur Reha gedacht, nur unter medizinischer Aufsicht. Dir wird woll nichts anderes und Vernünftiges übrigbleiben als deine Joggingschuhe umzuschnallen oder ein Fitnesscenter zu besuchen. Viele Grüße Harry

Hat jemand Erfahrungen mit solchen Geräten und wie wurden diese ins Trainingsprogramm eingebaut?