Forum: Gesundheit - Entzündungen

entzündungen, von denen der doc spricht, meint er sicher die stillen entzündungen. 

entzündungen, hervorgerufen von erkrankungen sind am Genesungsprozess beteiligt und sollten eher nicht bekämpf werden, bzw, sprechen auf ketonkörper an.

entzündungen kann man mit einer entzündungsarmen ernährung beikommen. das muss nicht keto sein!

Zitat

Und zur Erinnerung: die Alternative zu LC/NC/Keto ist nicht automatisch ein KH-Mast.Zitat

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...eben...wird gerne übersehen. Ein flexibler Stoffwechsel ist ne gute Sache...auch was die Lebensmittelpalette betrifft

Es wird auch nirgendwo geschrieben "Leben Sie ab jetzt bis zu Ihrem Tod ketogen!" - Drama!

Oder lese ich es falsch?

Hi Stephan,

ich bin ja durchaus auch der Ansichicht dass man mit Ketose, deutliche Verbesserungen bei akuten (Gesundheits)Problemen erreichen kann.

Die Logik wäre aber, dass, wenn Ketose so viele tolle Vorteile bietet, die Natur diesen Stoffewechselzustand beim Menschen als Dauerzustand etabliert hätte. Hat sie aber nicht. Zumindest ist kein Volk auf diesem Planeten bekannt, dass nur oder zumindest überwiegend in Ketose lebt.

Die Frage ist WARUM? Wo ist der Haken? Die Natur (oder eine wie auch immer geartete schöpfereische Entität) hätte ziemlich gepatzt, wenn sie einen allseits überlegenen Stoffechselzustand  (Gesundung, weniger Entzündung, klareres Denken, mehr Energie, "sauberere" Verbrennung) nicht als Grundzustand eingeführt hätte.

LG,
Thorsten

In der heutigen News (13.02.2019) geht es wieder mal um LC/NC /Keto und Entzündungen.

Abgesehen davon, dass ich eine klare Linie bezüglich der KHs vermisse (alle KHs?, nur "künstliche/leere"?, oder mal so mal so?) finde ich diese Fixierung auf Entzündungsvermeidung ein wenig fragwürdig.

Entzündung ist zu erst einmal eine Funktion des Körpers, Pathogene im Körper anzugreifen und zu beseitigen und auch eine Funktion, lokale Geweberegeneration beschleunigt durchzuführen. Entzündung ist per se erst mal kein entarteter, bedenklicher Zustand. Das wird sie erst, wenn sie nahezu grundlos chronisch vorherrscht.

Entzündungen einfach nur durch Ernährung und NEM maximal zurück drücken zu wollen, bzw. unterdrücken zu wollen, ist in meinen Augen ein massiver Eingriff in die Genesungs- und Regenerationsprozesse des Körpers. Wenn ich eine Verletzung habe, ist eine angemessene Entzündungsreaktion hilfreich, da sie den entsprechendne Zellen eine höhere Beweglichkeit und Permeabiltät ermöglicht und damit einen leichteren Zutritt zur Schadstell ermöglicht.

Hier nach dem Motto zu handeln "je wenmiger Entzündung, desto besser" kann allenfalls eingeschränkt für chronische/systemische Entzündungen gelten, nicht jedoch für aktue, die Bestandteil eines Heilungsprozesses sind.

Auch fehlt mir nach wie vor eine Erklärung, wie ganze Völker mit einer traditionellen High-Carb-Ernährung überhaupt gesund alt werden können und nicht schon längst von chronischen Entzündungen, Krebs und anderen Krankheitsübeln dahin gerafft wurden.

Für mich liegt der Schlüssel immer noch in Abwechslung/Zyklen, Mäßigung und Lifestyle (Bewegung, Entspannung, Erfüllung), nicht in einseitigen Extremen.

Wer natürlich einschlägig krankheitsmäßig vorbelastet ist, ist vieeleicht aus diesen Gründen gehalten, dauerhaft mehr in die eine oder andere Richtung zu tendieren. Dadurch wird aber nicht automatisch auch eine Notwendigkeit für alle Anderen daraus.

Und zur Erinnerung: die Alternative zu LC/NC/Keto ist nicht automatisch ein KH-Mast.

LG,
Thorsten