Forum: Gesundheit - Epilepsie und Vitamin D

Hallo Monika, mit der Sonne ist der Sommer gemeint!Im Sommer bin ich von morgens 5 Uhr bis Abends 10 Uhr draußen. Den ganzen Tag in der Sonne! Im Winter nehme ich Vitamin D3/K2/K2 ab November bis März. Es hat keine Nebenwirkungen und beeinflußt auch nicht andere Medikamente! Habe ich jedenfalls noch nie was von gelesen/gehört!Bei uns scheint jetzt eine Woche lang die Sonne von morgens bis abends. Ich habe das ausgenutzt und mich jeden Tag in der Sonne aufgehalten. Das ist sehr wichtig und ich fühle mich sehr gut seit dem. Einige hier habe immer irgendwelche Argumente, z.B. daß sie die Sonne nicht vertragen, daß sie nicht scheint, daß ältere Menschen sie nicht aufnehmen können usw. usw. Was soll man noch dazu sagen???Am Besten vor dem Fernseher sitzenbleiben und frustriert sein.....

Hallo Karin, und was soll man tun, wenn es mit der Sonne (und der Ergänzung) nicht klappt, wie es bei mir der Fall ist? Insgesamt ist es ja so, dass man mit zumnehmendem Alter vit. D immer schlechter bilden kann. Da hilft dann eine Stunde Sonne, sofern sie mal scheint und es nicht gerade das Winterhalbjahr ist, auch nicht viel. LG Monika

Hallo Barbara, was bedeutet stark einschränken? Wie alt ist deine Tochter?

Jeden Tag in die Sonne, die ist kostenlos - noch! Ohne Sonnenschutzmittel mindestens 1 Stunde am Tag! LG Karin

Ja, zwar nicht gänzlich, aber sie schränkt sich stark ein.

Hallo Barbara, sie muss vor allem auf KH verzichten. Tut sie das?

Meine Tochter muss Medikamente gegen Epilepsie nehmen. Versuche seit einiger Zeit, ihr Vitamin zu geben, jedoch wird sie davon immer so unruhig und kann nicht gut schlafen, da Vitamin D den Wirkstoff der Epilepsie-Medikamente beeinflusst und schneller abbaut. Weiß jemand zufällig, ob es da eine Lösung gibt oder muss sie nun ständig auf Vitamin D verzichten?