Forum: Gesundheit - Fersensporn,
Hallo Heidi, Einlagen in Schuhen haben mir am Anfang geholfen, dann war ich beim Sportarzt. Er hatte so eine neue Methode, bei der ich den Namen nicht mehr weiß. Ich musste den Fuß in eine Metallschlinge stellen. Ob elektrische oder magnetische Impulse, kann ich nicht mehr so genau sagen, es sollten Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Es klang banal, aber was soll ich sagen... trotz meiner Skepsis, funktionierte es. Seit fast 2 Jahren beschwerdefrei, selbst Einlagen wurden unnötig. B.
Hallo zusammen, bei Problemen mit der Achillessehne gibt es sehr gute Erfahrungen mit der Röntgenreizbestrahlung (hab ich von Dr. Strunz als Tipp bekommen). Grüsse Dirk
Lieber Martin. Die gesetzliche Zuzahlung beträgt maximal 10 Euro pro Paar,alles darüberhinaus ist Geschäftemacherei. Wir nehmen nur die Zuzahlung. Eigentlich ist das Problem nach spätestens einem halben Jahr erledigt,wenn man nicht schludert,aber soll ruhig jeder seine eigenen Erfahrungen machen. Bloß Finger weg von OP...lieber nach Überlastung forschen. Yvonne.
Es gibt zwei Möglichkeiten, den Fersensporn wegzubekommen: 1. Operation 2. Zertrümmerung durch Ultraschall (kommt auf Größe/Alter an) Die Einlagen sind ja schön und gut, aber auf Dauer teuer und keine "endgültige" Lösung.
Danke Andrea für die gute pdf-Anleitung. So was habe ich schon lange gesucht! Chr.
Hallo Ihr Lieben. Mein Mann ist Orthopädieschuhmachermeister und hat tgl.mit Fersenspornpatienten zu tun. Geht zum Arzt und laßt Euch Einlagen mit Fersenspornausarbeitung aufschreiben und ab zum Schuhmacher o.Sanitätshaus Eurer Wahl und die Dinger anfertigen lassen.Damit habt Ihr hundert Prozent Hilfe.Wir haben alle damit wieder fit bekommen.Wichtig:Die Stelle muß auf Dauer und ohne Pause entlastet werden(etwa 3 Monate ).Es handelt sich hierbei um eine Kalkanlagerung,die der Körper wegen Überlastung der Stelle gebildet hat ,und diese wird bei Entlastung wieder zurückgebildet,und Ihr seid wieder frei. Vorfußlaufen dürfte kein Problem sein. Aber bitte auch beim barfußlaufen nur auf dem Vorfuß bewegen. L.G.Yvonne.
Auch ich habe Probleme mit einem Fersensporn. Ist bei Dir die Diagnose durch Röntgenbild schon gestellt worden? Was mir geholfen hat, waren Einlagen, speziell für Fersensporn, eine Röntgenreiztherapie und ein unbezahlbarer Tip meines Orthopäden:"Kaufen sie sich gute, teure High-Heels und tragen sie die häufig!". Na, welche Frau kann dazu schon nein sagen? Alles zusammen hat gut geholfen, ich kann jetzt wieder wandern und walken ohne Schmerzen und wenn es doch mal schlimmer wird - High-Heels! Die Röntgenreiztherapie wird demnächst wiederholt und dann hab ich hoffentlich lange Ruhe. Endgültig los wird man einen Fersensporn nämlich nur mit einer OP und das ist laut Artzt die letzte Konsequenz. LG Kirsten
Hallo Heidi, hatte auch eine lange Zeit heftige Fersenschmerzen. Mir haben mehrmals täglich Dehnübungen geholfen. Nach 4 Wochen 5-10 mal durchführen war der Spuk vorbei. Hinweise zu Übungen findest Du unter Google bei der Eingabe von "therapie der fersenschmerzen.pdf". Viel Glück und gute Besserung Andrea
Hallo, willkommen im Club;( Habe praktisch die Vorstufe, Plantarsehnen-Reizung. Ich laboriere nun schon seit einigen Monaten rum. Es ging im Herbst los nach einem längeren Lauf. Anfangs konnte ich kaum Auftreten vor Schmerzen. Habe eine Laufpause von 14 Tagen eingelegt, viel gedehnt und Voltaren-Tabletten für ein paar Tage genommen. Hatte außerdem ein paar neue Laufschuhe, welche wohl doch nicht so geeignet waren, wie mein Laufschuhladen meinte. Wurden dann ausgetauscht. Dann wieder ganz langsam angefangen. Physio-/manuelle-Therapie mache ich begleitend. Und nun, da es nicht so ganz weggehen will, nehme ich auf einen Tipp hin Schüßlersalze Nr. 3 D12, Nr. 6 D6, und Nr. 7 D6. Mal sehen, ob es was bringt. Und immer schön dehnen! Gute Besserung Chr.
Hallo Heidi! Bist Du sicher mit dem Fersensporn? Der kommt ja nicht über Nacht. Eine Möglichkeit ist eine Überlastung der Achillesferse.