Forum: Gesundheit - Fett und Wasser

Hallo Stephan kann dir nur etwas zum Fettanteil (bezieht sich auf Männer) sagen: Altersspanne: Exzellent/Gut/Mittel/Schlecht 20-24: 10,8/ 14,9/ 19,0/ 23,3 25-29: 12,8/ 16,5/ 20,37 24,3 30-34: 14,5/ 18,0/ 21,5/ 25,2 35-39: 16,1/ 19,3/ 22,6/ 26,1 40-44: 17,5/ 20,5/ 23,6/ 26,9 45-49: 18,6/ 21,5/ 24,5/ 27,6 50-59: 19,8/ 22,7/ 25,6/ 28,7 60+: 20,2/ 23,2/26,2/ 29,3 hoffe geholfen zu haben :-) Gruß Regine

Wieviel Fett bzw. Wasser sollte eigentlich im Körper sein? Wann bin ich im optimalen Bereich? Gibt es da eine Formel? Vielen Dank für die Antworten :-)