Forum: Gesundheit - Fitness Uhr auch nachts tragen?

Also ich persönlich würde sie nachts nicht tragen. Wenn eine Verbindung zum Handy besteht, muss ja irgendwas ständig strahlen, außerdem mag ich einfach nichts am Arm tragen, wenn ich schlafe. Und ob die Aufzeichnungen da dann wirklich soviel Erkenntnis bringen würden, wage ich auch zu bezweifeln.

Ich denke wenn es gekoppelt ist, dann müsste es ja eigentlich auch die ganze Zeit strahlen oder? 

Das kommt drauf an. Wenn Du das Ding mit Deinem Mobiltelefon gekoppelt hast, dann sendet das Ding natürlich die ganze Zeit.

Das würde ich lassen...und ob man das wirklich <aus> bekommt...keine Ahnung.

Es ist übrigens normal, dass man "nur" 30-60 Minuten echten Tiefschlaf hat...30min ist wenig, 60 ist viel...aber nicht drauf festnageln, habe dazu nur mal ein paar Beiträge zu gesehen im Zusammenhang mit dem Oura-Ring...den es in Deutschland aber leider nur schwer zu kaufen gibt...

Hallo, ich bin heute zum ersten mal im Forum und möchte zum Thema Fitness Uhr Eure Meinung. jetzt habe ich mir die FITBIT charge 3 besorgt, die ja so einiges misst auch die Schlafzeit. das Ergebiss ist, dass ich nur einen Tiefschlaf von ca 30 Minuten habe und der Rest mehr oder weniger leicht Schlaf?? 

Einige haben mir generell von diesen Uhren abgeraten, was soll ich denn jetzt glauben? nachts ablegen, dann zeichnet er dieses Thema halt nicht auf, ansonsten laufe ich allein im Haus meine 3 km zusammen auch Treppen kommen auch noch dazu, würde mich über eine Meinung freuen 

PS ausser Rauschen im Ohr höre ich nachts nichts und denken tue ich auch nichts, aber trotzdem glaube ich nicht zu schlafen, wache aber auch nicht erschöpft auf liebe grüsse uschi