Forum: Gesundheit - fluorierte Zahncreme
Hallo Sebastian, ich habe bei ebay jetzt eine gefunden,die kostet 1,99 Euro. Ich habe mir 4 Tuben bestellt. Es sind 100 ml drin pro Tube.Es hat nur 2 Tage gedauert bis sie da war. Die Versandkosten betragen 3 Euro. Also 2,74 Euro pro Tube. Außerdem würde mir das viele Öl in Deiner Zahnpasta nicht zusagen. Wäre mir eklig, damit zu putzen.
Sparen? Bei 4,99 euro pro Tube spar ich nicht viel. Da ist das selber mixen günstiger. Zudem ist die Paste schneller gemixed als ne Tube bestellt ;-) Aber muss jeder selbst wissen :-)
Hallo an Alle, es gibt Ayurvedische Zahnpasta,die ist frei von Fluorid und auch allen anderen schädlichen Schäumern und Tensiden. Sie besteht aus 24 verschiedenen Kräutern und natürlichen Putzkörpern und kostet ca.4,99 Euro. Man kann sich also das selbermixen ersparen.Einfach mal unter ayurvedsiche Zahnpasta suchen. gruß karin
Hallo Ralf, ein genaues Verhältnis habe ich garnicht. Ich mische es so wie es mir gerade passt. Bzw. bis ich eine gewisse Zahnpastaähnliche Konsistenz hab. Einfach mal ausprobieren. Ich mache mir die Mischung für ca. zwei Wochen. Da viel Öl drinne ist hält sich das sehr gut. Länger habe ich es noch nicht getestet...Es ist ja auch in 5-10 Minuten angemischt..nur gut rühren :-) und die Zutaten langsam beigeben.
.... der Doc hat zum Thema Knirschen einmal gechrieben,dass da Magnesium hilft, ich meine er schrieb von 900 mg... Ich probiere das gerade aus. bisher merke ich noch nichts, ausser dass mein Magen meckert, aber von nichts kommt nichts... an alle Knrirscher: beisst Ihr ordentlich aufeinander oder sind die Zahnhöhen unterschiedlich? das solltendie Zahnärzte mit den Kohleblättchen ja kontrollieren....
Vielen Dank für Eure guten Tipps. Da werde ich nun einiges ausprobieren. Als Notlösung habe ich jetzt mit Elmex Gelee geputzt und die Schmerzen sind deutlich weniger geworden. Aber ich will ja weg vom Fluor. @Sebastian: Ich esse ebenfalls viele Wildkräuter (als Smoothie) und insgesamt 90% Rohkost. Welches Mischungsverhältnis verwendest Du, für die Zanhcreme? Wie lange hält sich die Mischung? Viele Grüsse, Ralf
Ich mische meine Zahnpasta selbst, aus gutem Kräuteröl, feiner Heilerde und Wasser. Damit habe ich die beste Erfahrung gemacht. Um meine Zähne auf vordermann zu bringen, habe ich ein halbes Jahr lang mit einer Paste aus Sango Meereskorallen-Pulver, Grapefruitkernextrakt und Xilith gemixt und damit Zähngeputzt. Karies ist zum Stillstand gekommen, und verschwindet so langsam...ohne bohren! Allerdings esse ich auch viele Wildkräuter, Wildbeeren etc. was man so in der Natur findet ;-) Viele Grüße Sebastian
Hallo Ralf Ich verwende seit Jahren schon keine Zahnpast mit Fluor mehr. Seitdem habe ich WENIGER Probleme mit meinen frei liegenden Zahnhälsen. Lange Zeit habe ich 2x/Tag mit einem 1/2 TL Xylit 'gespült'. Seit etlichen Monaten schlamper ich da, ohne dass es Probleme gäbe. Liegt vielleicht auch mit an der Zahnpasta, die angeblich den Zahnschmelz reparieren soll. Mag sein, dass da doch was dran ist. Allzeit einen guten Biss! Monika
Die handelsüblichen Zahncremes gegen schmerzende Zähne haben bei mir gut geholfen, aber fluoridfrei sind die meines Wissens auch nicht. Grüße Karel
Hallo Ralf, das Problem freiliegende, schmerzende Zahnhälse ist größtenteils ein funktionelles Problem, d.h. bedingt durch einen falschen Biss, oder durch Knirschen und v.a. Pressen, dem sog. Bruxismus. Passiert hauptsächlich nachts. Symptomatisch würde ich elmex sensitive professional empfehlen. Wenn das zu wenig ist, sollte man über eine Aufbissschiene nachdenken. Ich empfehle eine individualisierte, adjustierte Schiene. Damit kannst du knirschen und pressen, ohne die Zähne zu schädigen. Gleichzeitig simuliert die Schiene eine ideale Situation. Was das Zahnfleisch betrifft, hat dein Zahnarzt recht: Was weg ist, bleibt weg. Bei vereinzelten Zahnfleischrezessionen kann man aber chirurgisch korrektiv nachhelfen (mikrochirurgische Rezessionsdeckung, ...) Herzliche Grüße, Harald.