Forum: Gesundheit - Folsäure und MTHFR
Hallo in die Runde,
das Thema Folsäure ist ein recht spannendes Thema, da es unterschiedliche Ergebnisse produzieren kann.
Das erste und wichtigste vorweg:
1. Folsäure ist nicht Methylfolat.
2. Schwangere sollten Folsäure nehmen.
3. Alle anderen Menschen, also Nicht-Schwangere, nicht. Die sollten Methylfolat nehmen.
Denn der Mensch kann nur sehr schlecht aus Folsäure Methylfolat herstellen. Dazu kommt die genetische Veranlagung im Rahmen der Methylierung, erkennbar am MTHFR-Gen.
Das alles kann man ausführlich und prima nachlesen bei Ben Lynch->Schmutzige Gene / Dirty Genes.
Und das könnte auch das Rätsel erklären, warum Folsäure mal zu erhöhtem Krebs führt und mal nicht.
Ist genauso beim Amalgam. Oder beim Rauchen. Es gibt Menschen, die stecken das 90 Jahre lang weg...andere kriegen mit 45 Krebs oder MS.
Warum? ->Entgiftungsmotor! Kann man genetisch bestimmen. Hier gibt es gigantische Unterschiede...bzgl. Genetik und dann auch Epigenetik!
VG,
Robert