Forum: Gesundheit - Forever-Young-(Super-)Lauf
Noch eine kleine Anmerkung: Ich habe geschrieben ich sei nicht mehr SO gereizt. In meinem Sprachgebrauch heißt das ganz einfach: Ich bin GAR nicht mehr gereizt! Und was ich auch noch sagen wollte: So hat mir Sport noch nie Spaß gemacht; noch nie! Ist zwar nicht hart, der F-Y-Lauf, aber das ist ja gerade der Trick dabei! Kann ich nur jedem empfehlen!
Hallo liebe Leser, Ich habe mir das Buch "Frohmedizin" gekauft (kann, nein muß ich jedem hier empfehlen). Da beschreibt der Herr Doktor den Forever-Young-Lauf. Ich nenn ihn F-Y-Super-Lauf, weil er echt SUUUUPPPER ist. Ich laufe ja schon länger, war in meiner Stadt bestimmt einer der Schnellsten, ja vlt. sogar der Schnellste. Ausdauernd war ich sowieso. War aber hart. Ein Kampf! [Ich versuche hier und im Weiteren nicht die Rhetorik von Herrn Dr. Strunz zu kopieren, ich rede wirklich so!!!] Habe vor kurzem noch einen draufgelegt, das Training härter gemacht - man will ja schließlich was erreichen. Dann habe ich vor ein paar Tagen über den F-Y-Lauf gelesen. Zum Glück! Ich kann Herrn Dr. Strunz nur beipflichten wenn er sagt daß der F-Y-Lauf anders sei. Er sagt es ist kein Sport, "Sport ist Mord". Mir hat Sport schon immer Spaß gemacht, aber der F-Y-Lauf ist eeeccchhhhtttt der Hammer!!! Komme übrigens grade vom Laufen, deshalb bin ich gerade sehr euphorisch! Nun mach ich es kurz sonst liest den Beitrag eh keiner ganz: Forever-Young-Super-Lauf 3 od. max. 4 Mal gemacht (inkl. heute): -Fühle mich noch glücklicher wie bisher -Bin noch fröhlicher wie bisher -Lasse mir meine Stimmung von nix mehr nehmen -Bin nicht mehr so gereizt -Freue mich schon immer auf den nächsten Lauf, will sogar mehrmals am Tag laufen! -Mache Hanteltraining so gern wie noch nie zuvor in meinem Leben (freue mich schon nach dem Aufstehen auf den Abend, auf das Training) -Meine Freundin hat auch etwas davon ;-) (Wenn Ihr versteht) Und das alles nach 3 od. 4 Läufen. Ich frag mich (naja eigentlich nicht wirklich - ich bin gespannt) was da noch kommt!!! Jippieh Wie Dr. Strunz sagen würde: Es ist unerhört wie leicht Sport sein kann! Adios PS: Wenn Sie mitlesen Herr Dr. Strunz: Sie sind ein Schatz!!! Verstehen Sie mich nicht falsch: Es war ein Glück das ich Sie entdeckt habe und Ihr Forever Young Prinzip lebe(n kann)! Danke!