Forum: Gesundheit - (Frage) zum Gebrauch von Acetyl-L Carnitin und Cholin
0 Lesezeichen
Amount Lesezeichen
Sandra E.
24 Kommentare
21.01.2013
Hallo Frank, also 1000 - 2000mg L-Carnitin (flüssig oder in Kapselform) ca. 30min VOR dem (Lauf)Training. Ich höre nach 1-2 Monaten Einnahme von L-Carnitin wieder für einige Zeit auf, weil ich gelesen habe, dass sich der Körper an die Supplementation von L-Carnitin so gewöhnen kann, dass er die körpereigene Synthese (aus Lysin und Methionin) einstellt. Liebe Grüsse!
1 Personen gefällt dieser Kommentar Diese Funktion steht nur mit einem Forum-Account zur Verfügung.
12.01.2013
Hallo, vielleicht findet sich ja doch noch jemand, der meine Frage beantworten kann? Waere echt Klasse! wie immer, liebe Gruesse Frank
Personen gefällt dieser Kommentar Diese Funktion steht nur mit einem Forum-Account zur Verfügung.
06.01.2013
Guten Tag zusammen! Wieviel Carnitin und Cholin soll ich (196 cm, 120 kg, in Ketose, 1. 'Strunz-Stufe')zu mir nehmen und wann? liebe Gruesse Frank
2 Personen gefällt dieser Kommentar Diese Funktion steht nur mit einem Forum-Account zur Verfügung.